蘋(píng)果醋減肥的正確喝法有直接喝，飯后喝，搭配橙汁喝，搭配蜂蜜喝等，具體如下：

1、 直接喝

平常大家可以把自己最好的蘋(píng)果醋放到杯子中，然后像喝果汁那樣直接喝下去，既能夠品嘗到蘋(píng)果處原有的滋味，也有利于人體吸收蘋(píng)果醋中的營(yíng)養(yǎng)成分。

2、 飯后喝

蘋(píng)果醋在飯后喝減肥效果會(huì)更加好，尤其是在晚餐和午餐之后喝一杯蘋(píng)果醋，能夠加快身體對(duì)食物的消化與吸收，還能促進(jìn)身體的新陳代謝，減少身體中堆積的脂肪。

3、 搭配橙汁喝

把蘋(píng)果醋搭配橙汁一起喝，能夠讓蘋(píng)果醋的酸味變淡，也能讓蘋(píng)果醋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變得更高。能讓人體吸收更多的維生素C，不僅能夠提高身體免疫力，起到美容養(yǎng)顏的功效，還能促進(jìn)身體的新陳代謝，維持各個(gè)器官的正常功能。

4、 搭配蜂蜜喝

蘋(píng)果醋的酸味很重，將蘋(píng)果醋搭配蜂蜜一起喝能夠更大程度的發(fā)揮其功效。這是因?yàn)樘O(píng)果醋和蜂蜜中都含有天然的活性酶類(lèi)成分，能夠抑制人體對(duì)脂肪的吸收，能起到預(yù)防肥胖的效果。