鍛煉有可能讓腎虛腎虧好起來。

患者長(zhǎng)期鍛煉可以起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)身體抵抗力、促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝等作用，患者出現(xiàn)腎虛腎虧的情況，通常是由于長(zhǎng)期熬夜、過度疲勞、身體素質(zhì)較差等情況引起，適量的運(yùn)動(dòng)可以改善身體體質(zhì)，對(duì)于腎虛腎虧等情況也有一定的輔助治療作用，但患者平時(shí)一定要堅(jiān)持鍛煉，不堅(jiān)持可能會(huì)對(duì)病情恢復(fù)造成一定的影響。

運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)量也不宜太高，過度的運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)對(duì)身體造成損害，還有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)心跳加快、呼吸困難等情況?；颊咂綍r(shí)也要注意生活習(xí)慣，最好不要長(zhǎng)期熬夜，經(jīng)常抽煙喝酒，也會(huì)對(duì)腎虛腎虧造成的影響。