煮熟的紅棗皮傷胃嗎
煮熟的紅棗皮可補(bǔ)充人體所需的膳食纖維，通常正常量食用不會對人體的胃造成傷害，若過量食用有可能會引發(fā)胃部不適。
1、正常量食用：一天使用5~6顆左右的熟紅棗包含紅棗皮，人體腸胃可以消化的，并不會增加人體的腸胃負(fù)擔(dān)，不會傷害胃。
2、過量食用：由于煮熟的紅棗皮中膳食纖維量非常高，如果過量食用，可能會導(dǎo)致胃腸消化負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)胃脹、胃痛等癥狀傷害胃。出現(xiàn)胃脹胃痛等癥狀時(shí)可服用健胃消食片、人參健脾丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行治療。
紅棗對于人體的好處較多，具有補(bǔ)氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏等功效，并且紅棗作為日?？梢詳z取的食物，能夠用于食療進(jìn)行輔助治療。
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