孩子得了胡桃夾，可通過中醫(yī)養(yǎng)生助力自愈，方法包括飲食調(diào)養(yǎng)、中藥調(diào)理、運動鍛煉、推拿按摩、情緒調(diào)節(jié)等。

1. 飲食調(diào)養(yǎng)：合理的飲食對孩子胡桃夾現(xiàn)象的恢復(fù)有幫助。應(yīng)遵循清淡、營養(yǎng)均衡的原則，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少腎臟負擔(dān)。同時，可適當(dāng)食用一些具有補腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。

2. 中藥調(diào)理：中藥在治療胡桃夾現(xiàn)象方面有一定的療效?？稍趯I(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)孩子的具體情況，選用合適的中藥方劑。例如，黃芪、黨參、白術(shù)等具有健脾益氣的作用；熟地黃、山藥、山茱萸等可滋陰補腎。但需注意，中藥調(diào)理應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

3. 運動鍛煉：適度的運動有助于增強孩子的體質(zhì)，促進血液循環(huán)，對胡桃夾現(xiàn)象的恢復(fù)有益?？蛇x擇一些適合孩子的運動方式，如散步、慢跑、游泳等。運動要循序漸進，避免過度勞累。

4. 推拿按摩：推拿按摩是中醫(yī)的特色療法之一。通過對特定穴位的按摩，可調(diào)節(jié)孩子的身體機能。如按摩腎俞穴、關(guān)元穴、氣海穴等，能起到補腎益氣的作用。但推拿按摩需由專業(yè)人員操作，以免造成損傷。

5. 情緒調(diào)節(jié)：孩子的情緒狀態(tài)也會影響病情的恢復(fù)。應(yīng)關(guān)注孩子的心理變化，營造輕松、愉快的家庭氛圍，避免孩子過度緊張、焦慮。可通過聽音樂、看電影、做游戲等方式，幫助孩子放松心情。

孩子得了胡桃夾，運用中醫(yī)養(yǎng)生智慧助力自愈是一種可行的方法。飲食調(diào)養(yǎng)、中藥調(diào)理、運動鍛煉、推拿按摩和情緒調(diào)節(jié)等方面相互配合，有助于改善孩子的身體狀況，促進病情的恢復(fù)。但如果孩子的癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。