手指腱鞘炎是手部常見(jiàn)疾病，主要因手指頻繁活動(dòng)致腱鞘反復(fù)摩擦受損。治療方法有休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。

1. 休息制動(dòng)：減少患病手指活動(dòng)，必要時(shí)用支具固定，讓腱鞘充分休息，利于炎癥消退和損傷修復(fù)。如打字員、樂(lè)器演奏者等需頻繁用手職業(yè)人群，患病后要適當(dāng)減少手部活動(dòng)。

2. 物理治療：熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。用熱毛巾或熱水袋敷在患處，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。按摩能改善局部肌肉緊張，減輕腱鞘壓力，但需專(zhuān)業(yè)人員操作，避免手法不當(dāng)加重?fù)p傷。

3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，有抗炎、止痛作用，可緩解腱鞘炎引起的疼痛和炎癥，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。糖皮質(zhì)激素如潑尼松龍、曲安奈德等，可局部注射，能快速減輕炎癥，但多次注射可能有副作用。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，直接涂抹于患處，通過(guò)皮膚滲透發(fā)揮作用。

4. 中醫(yī)治療：針灸通過(guò)刺激特定穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解疼痛。常用穴位有合谷、陽(yáng)溪、列缺等。推拿按摩可改善局部血液循環(huán)，減輕粘連，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。中藥熏洗利用中藥藥力和熱力，通過(guò)皮膚滲透，起到溫通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛作用。

5. 手術(shù)治療：保守治療無(wú)效時(shí)可考慮手術(shù)。腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)是常見(jiàn)術(shù)式，切開(kāi)增厚腱鞘，解除對(duì)肌腱壓迫，恢復(fù)肌腱正?；瑒?dòng)。術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)手指功能恢復(fù)。

手指腱鞘炎治療方法多樣，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異選擇合適方法。一般先采用保守治療，若效果不佳再考慮手術(shù)。治療過(guò)程中要注意休息，避免手指過(guò)度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。