舌苔反應著一個人的健康情況，生活中很多人存在舌苔厚黃的情況，這是怎么回事呢？

舌苔厚黃是怎么回事？

舌苔厚黃，通常是由于脾胃消化功能減弱，導致食物不能正常消化吸收，同時食欲不振，使得消化道中腐敗的有機物增多。這些物質在體內堆積，形成黃色的舌苔。

舌苔的顏色可以反映體內的熱邪程度。舌苔黃，代表體內有熱。如果舌苔黃而厚，那么熱邪可能更重。淡黃的舌苔是微熱的表現；嫩黃的舌苔則表示熱較重；深黃的舌苔熱更重；焦黃的舌苔則是熱結的表現。

黃苔主要反映的是里熱證。這是中醫(yī)中的一種病癥類型，主要表現為身體內部有熱邪，可能是由于飲食不當、感染等原因引起的。

舌苔薄黃而干燥，通常表示體內熱盛，津液受損。津液是人體內的重要液體，對于身體的正常運作至關重要。如果體內津液不足，可能會導致口干舌燥、便秘等癥狀。

舌苔黃干燥生刺，舌有裂紋，這是里熱極盛的表現。此時，津液大傷，臟腑功能也受到影響，可能會引發(fā)更嚴重的病癥。因此，當舌苔出現這些癥狀時，應及時就醫(yī)，以便進行有效的治療。

舌苔厚黃怎么辦？

舌苔厚黃可能是由于腸胃出現了問題，或者是身體內熱。如果沒有發(fā)現其他的身體毛病，那么應該調節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。