醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省婦幼保健院中醫(yī)科 宋曙霞 副主任中醫(yī)師

小寶才幾個(gè)月大的時(shí)候，就被診斷為過敏性鼻炎，因?yàn)楸茄追磸?fù)發(fā)作，常年都掛著“鼻涕蟲”，不僅如此，她臉上、身上還反復(fù)冒濕疹，個(gè)頭也小小的，還長(zhǎng)得面黃肌瘦的，媽媽看了，真是既心疼，又著急。后來，在小寶一歲多不再排斥中醫(yī)治療后，媽媽再次帶她嘗試了中醫(yī)調(diào)理，經(jīng)過兩三個(gè)月的中醫(yī)調(diào)理后，原本面黃肌瘦的小寶氣色開始變得越來越好了，不僅如此，媽媽發(fā)現(xiàn)她體質(zhì)好了后，感冒、鼻炎也慢慢少了，這四年來，小寶的鼻炎再也沒犯了，感冒也很少，而且在幼兒園的體能測(cè)試，還在班上名列前茅，終于再也不是那個(gè)整天都流鼻涕的小寶了。

我國(guó)兒童過敏性疾病的患病率不斷攀升，且呈低齡化趨勢(shì)，有報(bào)道，每2-5個(gè)兒童中，就有1個(gè)是過敏兒或曾有過敏性疾病史，而過敏性鼻炎是兒童常見的一種過敏性疾病。

過敏性鼻炎，并非成人才會(huì)有的疾病

這個(gè)場(chǎng)景，不知道寶爸寶媽們是否熟悉：孩子老是吸鼻涕，讓TA把鼻涕擦掉，可鼻涕總是都擦不完。如果你家娃也這樣，那么，需提高警惕啦：孩子很可能是患上了鼻炎！

過敏性鼻炎，并非成人才會(huì)有的疾病，在我國(guó)，兒童過敏性鼻炎的患病率約為10-25%，已經(jīng)成為兒童主要的呼吸道炎性疾病，主要分為季節(jié)型過敏性鼻炎與常年型過敏性鼻炎。它是鼻黏膜的變態(tài)反應(yīng)性疾病。鼻黏膜感覺神經(jīng)末梢受到刺激后，可出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏，幾個(gè)、十幾個(gè)或幾十個(gè)不等，還可出現(xiàn)大量清水樣鼻涕、程度輕重不一的鼻塞、嗅覺減退等癥狀，鼻涕倒流時(shí)，也還可引起咳嗽反復(fù)不愈等，再嚴(yán)重一些的過敏性鼻炎，甚至還可影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

而季節(jié)交替，天氣咋暖還寒時(shí)，小孩又最易感冒，感冒的癥狀與過敏性鼻炎極為相似，很多家長(zhǎng)往往搞不清楚孩子到底是感冒了還是鼻炎犯了。這里教大家一個(gè)簡(jiǎn)易的判斷方法：普通感冒除了流鼻涕，一般還可伴隨咽痛、發(fā)熱、頭痛等不適，但一般5-7天可自愈。若孩子僅表現(xiàn)為鼻塞、流清鼻涕、鼻癢，且突發(fā)頻繁地打噴嚏，并伴隨著眼睛、耳朵或喉嚨發(fā)癢，出現(xiàn)黑眼圈、鼻部皮膚出現(xiàn)橫行皺紋、頻繁清嗓子、平躺時(shí)出現(xiàn)短暫的嗆咳等表現(xiàn)，則需警惕過敏性鼻炎了，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子就診。

分階段中醫(yī)調(diào)理，防治結(jié)合

過敏性鼻炎，中醫(yī)稱為“鼻鼽”，它的發(fā)生，內(nèi)與臟腑功能失調(diào)，外為感受風(fēng)寒、疫力之侵襲鼻竅而致。中醫(yī)認(rèn)為，肺氣虛弱、脾氣虛弱、腎氣虧虛時(shí)，均可導(dǎo)致鼻鼽的發(fā)生。

過敏性鼻炎急性發(fā)作時(shí)，主要表現(xiàn)為出現(xiàn)鼻塞、流涕、鼻癢、突發(fā)且頻繁地打噴嚏，并伴隨著眼睛、耳朵或者喉嚨發(fā)癢，頻繁咽癢、清嗓子等過敏反應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為，過敏反應(yīng)，其實(shí)是身體在試圖排出外邪，發(fā)病部位正邪交爭(zhēng)，如果正氣不足以排出邪氣時(shí)，癥狀就會(huì)頻繁出現(xiàn)。因此，對(duì)處在過敏性鼻炎急性發(fā)作期的孩子，一般采用解表散寒，疏散風(fēng)邪的方法，再配合鼻貼開通鼻竅，激光治療改善鼻部等，一般患兒經(jīng)治療3至7天后癥狀可消失，之后再進(jìn)入第二階段的調(diào)護(hù)。

第二階段，即緩解期，緩解期主要是辨證調(diào)理孩子的體質(zhì)，通過健脾祛濕，補(bǔ)腎調(diào)肺，以提高孩子的免疫力，進(jìn)而減少過敏的發(fā)生，一般這個(gè)階段，需要連續(xù)堅(jiān)持2-3個(gè)月的中醫(yī)辨證論治，才能使體質(zhì)得到全面的提升。當(dāng)然，體質(zhì)重在調(diào)理，也不是一勞永逸的。孩子通過調(diào)理體質(zhì)后，不僅可以減少過敏性鼻炎的發(fā)作，而且，伴隨著過敏性鼻炎的一些問題，如反復(fù)咳嗽、過敏性濕疹、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、便秘、厭食、睡眠不安、口臭、磨牙等，也都可以跟著迎刃而解，甚至有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，孩子脾氣也變得比以前更好了，學(xué)習(xí)也比以前更認(rèn)真了。

除此之外，在日常養(yǎng)護(hù)中，要注意盡量避免長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房，長(zhǎng)期呆在低溫室內(nèi)易損損傷陽(yáng)氣。另外，從中醫(yī)的角度來看，因寒性食物會(huì)損失孩子脾胃的陽(yáng)氣，導(dǎo)致脾氣運(yùn)化乏力，同時(shí)也為過敏埋下隱患，因此，日常中也應(yīng)盡量減少雪糕、冰棍、冷飲、西瓜等寒性食物的攝入。

總之，過敏性鼻炎是一種反復(fù)發(fā)作慢性疾病，如果在急性期癥狀緩解后就不再理會(huì)的話，它還很可能會(huì)再次復(fù)發(fā)，甚至癥狀加重，因此，過敏性鼻炎的患者，一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期、積極規(guī)范的治療和調(diào)護(hù)。

附：給大家推薦一款適合過敏性疾病孩子的食療方（備注：食療方請(qǐng)注意盡量在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用）

材料：五指毛桃10克，太子參10克，茯苓10克，山藥10克，烏梅3個(gè)，生姜1片

做法：把以上中藥材洗干凈，放進(jìn)湯煲，加水1000毫升，瘦肉適量一起熬煮，先武火燒開，再文火熬煮40-60分鐘。

該食療方可連續(xù)食用2周，一天一次。