盛夏時(shí)節(jié)，天氣炎熱非常，嶺南地區(qū)則尤甚。然則“福禍”總相依，炎熱的夏季，也是“冬病夏治”的好時(shí)機(jī)?！岸∠闹巍笔侵嗅t(yī)天人合一及治未病結(jié)合的傳統(tǒng)理論，指在夏天給予針對(duì)性的治療，補(bǔ)充人體的陽氣，提高抵抗力，以達(dá)到預(yù)防或治療冬季易發(fā)生的疾病的目的。

而在嶺南地區(qū)，冬病夏治則常用“天灸”的形式進(jìn)行，據(jù)廣東省中醫(yī)院針灸科主任李滋平教授介紹，從2000年開始，每年僅廣東省中醫(yī)院所接待的三伏天灸患者，就高達(dá)15萬人次，最高紀(jì)錄甚至達(dá)到了25萬人次，可見天灸之法頗受大眾青睞。那么，每年都貼的三伏天灸，大家又是否足夠了解呢？不妨跟著李滋平主任，一起了解一番。

何為“三伏天灸”？適合哪些疾病的調(diào)養(yǎng)？

三伏天灸，屬冬病夏治的一種，是中醫(yī)時(shí)間治療學(xué)和特定藥物相結(jié)合，通過貼敷特定的穴位，調(diào)理臟腑的平衡功能，以達(dá)到治療疾病的一種療法。三伏天灸傳承至今，經(jīng)過了不斷的改良和發(fā)展，方才有了今天簡(jiǎn)便有效，受到大眾歡迎的冬病夏治良方。

同時(shí)，三伏天灸的適用范圍也是極廣的，據(jù)李滋平主任介紹，三伏天灸可適用于以下多種疾病的調(diào)理：

1.陽虛、體虛體質(zhì)的調(diào)理；

2.呼吸系統(tǒng)疾?。喝绺忻?、哮喘、慢性咽炎等；

3.痛癥：頸肩腰腿疼、膝關(guān)節(jié)疼痛、網(wǎng)球肘、痛經(jīng)、胃痛等；

4.其他：輕度失眠、輕度抑郁癥、消化不良、兒童遺尿等。

除了調(diào)理疾病之外，對(duì)于身體健康的人來說，天灸也具有預(yù)防和保健的作用。健康人群貼敷天灸，可以協(xié)調(diào)體內(nèi)的陰陽平衡和氣血平衡，從而達(dá)到有病治病，無病防病的目的，即中醫(yī)說講的治未病理論。因此中醫(yī)推薦健康人群也可以在三伏天進(jìn)行天灸。

因人而異，因病制宜 三伏天灸貼敷有講究

三伏天灸適用人群廣，適用疾病也多，究其原因，是因?yàn)槿炀乃玫姆絼?、貼敷穴位及時(shí)間都非一成不變的。李滋平主任表示，三伏天灸的貼敷會(huì)根據(jù)患者的體質(zhì)和疾病做出相應(yīng)的調(diào)整，以取得最佳的調(diào)理效果。

針對(duì)不同的體質(zhì)的病人，其三伏天灸的選穴是不同的。如陽虛的病人，重在補(bǔ)陽，通常會(huì)選擇命門、腰陽關(guān)、大椎的穴位貼敷補(bǔ)陽；氣虛的病人，以補(bǔ)氣為主，通常選在足三里、手三里、脾俞、中脘等穴位；氣血兩虛者，則補(bǔ)氣補(bǔ)血重在脾俞、胃俞、關(guān)元、氣海等穴。

另外，三伏天灸所用的藥材，同樣是需要根據(jù)病情和體質(zhì)來進(jìn)行調(diào)整的。比如陽虛的病人，通常選用的藥材配方以辛溫活血止痛為主；如果是失眠、抑郁癥等陰虛癥狀表現(xiàn)明顯的病人，則多選用養(yǎng)陰疏肝理氣的藥物。

除了藥材和穴位外，貼藥的時(shí)間同樣是有講究的。李滋平主任提醒到，因?yàn)樘炀牡乃幉钠珳匦裕瑢?duì)穴位、皮膚刺激較強(qiáng)，因此貼藥的時(shí)間需要合理控制，以避免貼敷時(shí)間過長(zhǎng)，對(duì)皮膚造成傷害。通常成年人貼藥時(shí)間控制在30分鐘到1小時(shí)，以45分鐘為宜；兒童貼敷的時(shí)間則更為嚴(yán)格：3到6歲兒童需控制在10分鐘左右；7到12歲則控制在15分鐘左右；12歲以上兒童約為20分鐘；至于2歲以下的幼兒，則不建議敷貼。

三伏天灸雖好 自行貼敷不可取

三伏天貼天灸好處多多，既能治療慢病，也能調(diào)理身體治未病，深受大眾喜愛。但與此同時(shí)，也有不少人因?yàn)橛X得每年到醫(yī)院貼三伏天灸不方便，而選擇自行配藥或買藥貼敷。對(duì)此，李滋平主任表示這種方法是不可行的。首先，天灸療效雖好，卻并非所有人都適用；其次根據(jù)不同體質(zhì)及不同疾病，所用的天灸藥方也需要相應(yīng)調(diào)整；再者，穴位的準(zhǔn)確性對(duì)于療效至關(guān)重要，不經(jīng)專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，普通民眾難以找準(zhǔn)穴位。因此，貼敷三伏天灸，還是到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生辯證施治，準(zhǔn)確貼敷為上。

貼灸前后 這些注意事項(xiàng)要了解

三伏天灸藥物屬溫性，通過刺激穴位取得功效，所以貼敷前后的一些注意事項(xiàng)，也需要引起注意：

1.貼敷前需要休息，待身體平靜不出汗時(shí)，再行貼灸，以免因?yàn)槌龊箤?dǎo)致藥劑脫落影響療效。

2.天灸貼敷的部位多為背部、腰部及腿部，因此貼敷天灸是穿著需寬松，以免影響醫(yī)生取穴的準(zhǔn)確性。

3.天灸貼敷完后需要在自然溫度下略作休息，不能馬上進(jìn)入空調(diào)房或吹風(fēng)扇，這樣會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮，影響藥物的吸收。

4.飲食問題，貼天灸當(dāng)天避免飲酒；避免吃油膩辛辣的食物和容易過敏的食物，如蝦蟹、海鮮等；忌食發(fā)物，如牛肉、燒鵝等。

5.如果天灸貼敷后出現(xiàn)皮膚損傷等不良反應(yīng)，需注意保潔，使用消毒紗布敷貼，避免感染；如果出現(xiàn)發(fā)燒或者化膿等較為嚴(yán)重的后果，則需及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行處理。

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