刮痧屬于常見(jiàn)的中醫(yī)防病以及治病的方法，操作起來(lái)非常的簡(jiǎn)單而且安全，具有延年益壽的功效，受到了很多年輕人的青睞，但是部分人群刮痧后會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。

為什么刮痧后會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況？

1、胃腸道經(jīng)絡(luò)穴位受到了一定刺激

當(dāng)胃腸道經(jīng)絡(luò)穴位受到刺激時(shí)會(huì)引起刮痧后拉肚子。刮痧主要是使用刮痧板按照一定的規(guī)則對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行刮拭，這樣能對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位帶來(lái)一定刺激，從而達(dá)到了防病的功效。刮痧能夠雙向調(diào)節(jié)，不僅能夠補(bǔ)氣血，同時(shí)也能夠去除身體里面的病邪。如果盲目的選擇小診所進(jìn)行刮痧，而且采用的方式不對(duì)的話(huà)，會(huì)對(duì)腸道經(jīng)絡(luò)穴位帶來(lái)刺激，促進(jìn)了胃腸道蠕動(dòng)，從而引起腹瀉。

2、刮痧的時(shí)候受寒

體質(zhì)虛弱的人群刮痧的時(shí)候，腹部受到寒氣入侵時(shí)會(huì)出現(xiàn)拉肚子。因?yàn)楣勿鸬臅r(shí)候需要去除衣物，容易受涼，刮痧時(shí)要保持身體的保暖，關(guān)好門(mén)窗，防止受到寒碰到刺激，也可以在腹部放一塊毛巾做好保暖。另外刮痧后拉肚子也有可能和刮痧沒(méi)有任何關(guān)系，尤其是對(duì)于本身患有消化不良、腸炎及胃腸道感冒的人群來(lái)說(shuō)會(huì)出現(xiàn)拉肚子。

刮痧后拉肚子怎么辦？

刮痧后肚子疼痛，如果病情輕的話(huà)應(yīng)該多臥床休息，期間注意腹部的保暖。要多喝水，盡量不要吃一些寒涼的食物，以免對(duì)胃腸道帶來(lái)刺激，加重了腹部疼痛，多喝熱水來(lái)減輕胃腸道的刺激，緩解了胃腸道痙攣。如果腹瀉次數(shù)多的話(huà)，可以在水里面加入鹽來(lái)補(bǔ)充電解質(zhì)。平時(shí)可以對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，把熱水袋直接敷在腹部就可以了。另外要調(diào)整好飲食，期間避免吃一些生冷的食物、辛辣刺激性、油炸食物，飲食以清淡容易消化為主，比如面條或者粥類(lèi)等來(lái)減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。若是腹瀉非常嚴(yán)重，沒(méi)有得到緩解的話(huà)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示

刮痧的時(shí)候一定要做好腹部的保暖，以免受寒，從而引起腹瀉以及肚子疼痛等，另外刮痧的時(shí)候要注意用力的均勻。刮痧的過(guò)程中，若是出現(xiàn)了頭痛頭暈，臉色蒼白、精神疲乏以及惡心嘔吐，血壓下降，應(yīng)該立即停止，讓患者直接平躺在床上，注意保暖，及時(shí)喝一杯溫開(kāi)水或者糖水。