中醫(yī)藥文化幾千年，在我們國家更追求藥食同源，健康飲食。其中，黃芪作為中藥配伍中常用的中藥材之一，在我們生活中也不少被使用到。黃芪的藥用部位是從豆科植物膜莢黃芪和蒙古黃芪的根干燥后得來，黃芪在中藥飲片中歸屬于性微溫、味甘，歸脾、肺經(jīng)的，因此具有補氣固表，利水消腫的作用，常被在生活中拿來烹調(diào)或煲水飲用。

對于一些愛保養(yǎng)的女性來說，黃芪還是美容美顏的佳品。因為黃芪具有補氣的作用，女性經(jīng)期前后用黃芪調(diào)理身體再好不過，對于氣血兩虛、臉色比較蒼白的女性補益效果更佳。而黃芪也有祛濕的作用，可以對部分因浮腫引起的肥胖有清水腫的作用，改善身體虛胖的癥狀，幫助女性減肥。

這么一種天然的中藥材，如果每天都煎水喝對身體可以帶來哪些變化呢？我們可以一起了解一下。

一、養(yǎng)肝護肝

黃芪具有增加機體免疫功能的作用，適用于慢性肝病的治療，特別是對有慢性肝炎的患者，黃芪可以起到幫助清除HBV的作用，可以促進體液提高免疫反應(yīng)。另外，由于黃芪具有利水的功能，對脾虛水泛的肝硬化腹水及慢性肝病造成的下肢水腫，有明顯的治療作用。

二、補氣升陽

有氣虛癥的人往往身體虛弱，容易出現(xiàn)疲倦乏力、訥呆食少的癥狀，黃芪對此就有很好的治療作用，可以幫助改善氣虛癥，提高人的精神和活力。另外，氣虛的人也容易出現(xiàn)氣短，黃芪是補氣良藥，生活中多喝黃芪水對這些癥狀都有明顯的改善作用。

三、保護老年健康

醫(yī)學(xué)研究表明，可以幫助預(yù)防老年高血壓癥，對于老年高血壓患者，黃芪還可以幫助降低血液的粘稠程度，預(yù)防血栓，保護心臟。黃芪對糖尿病患者來說，也是一個非常有益的藥材，可以幫助抑制糖尿病對人體的傷害，緩解糖尿病病變引起的下肢潰瘍，預(yù)防糖尿病足。

黃芪這樣泡水喝 收獲的好處翻倍

需要注意的是，黃芪單獨泡水喝不如添加幾味藥材效果來的更好些，例如，黃芪和山楂搭配，不僅幫助補中益氣，還能在此基礎(chǔ)上發(fā)揮健脾胃的雙重養(yǎng)生作用。對有三高的人群一定程度上降低了血脂和血壓水平。黃芪還能與蜂蜜配合，幫助滋潤秋冬季節(jié)帶來的干燥，尤其是有些中老年人容易有便秘的癥狀，黃芪蜂蜜水可以預(yù)防便秘，補氣養(yǎng)肝。