40%的女性受到了痛經(jīng)的困擾，當痛經(jīng)嚴重時會出現(xiàn)全身出汗、乏力、惡心、嘔吐甚至昏厥的情況，其實可以通過中藥的方法來緩解痛經(jīng)。

緩解痛經(jīng)的中藥方法有哪些？

1、氣滯血瘀型

氣滯血瘀型所導致的痛經(jīng)來月經(jīng)前1到2天小腹會有脹痛、月經(jīng)量少月經(jīng)顏色呈現(xiàn)紫色，并且有血塊，當血塊排出時就會減少疼痛、乳房脹痛。此類患者可以準備12克香附子、烏藥、五靈脂、延胡索、紅花、桃仁、川穹，15克當歸、牛漆、劉寄奴、赤芍九克丹皮、枳殼，六克甘草，30克丹參一起放在鍋里面煎煮，此方法具有化瘀止痛、疏肝理氣的功效。

2、寒濕凝滯患者

寒濕凝滯所導致的痛經(jīng)，患者在月經(jīng)前或者月經(jīng)期小腹部冷痛，用手按壓時疼痛加劇，月經(jīng)量少、顏色有血塊、畏寒。此類患者需要12克吳茱萸、烏藥、五靈脂、蒲黃、赤芍、沒藥，九克川穹，延胡索，六克肉桂、干姜、小茴香，15克茯苓、當歸一起放在鍋里面煎煮，此方法具有散寒利濕、溫經(jīng)化瘀的功效。

3、氣血虛弱型

氣血虛弱型的痛經(jīng)患者，在月經(jīng)后的兩天月經(jīng)期間小腹部會作痛，月經(jīng)量少、全身無力、沒有食欲感。此類人群應該準備12克紅花，18克白芍，九克炙甘草、延胡索、香附、川穹，30克黃芪，15克人參、雞血藤、熟地黃、當歸全部放在水里煎服，此方法具有益氣、補血止痛的功效。

4、肝腎虧虛患者

肝腎虧虛患者導致的痛經(jīng)患者，月經(jīng)1到2天后會出現(xiàn)小腹部疼痛、腰疼、酸脹、月經(jīng)量少、顏色暗淡、質地稀薄、頭暈耳鳴，此類患者可以選擇九克丹皮，30克枸杞子，六克甘草，15克熟地黃、巴戟天、白芍，12克香附、山藥、阿膠、山茱萸、當歸放在水里進行煎服，此方法具有益腎、養(yǎng)肝、止痛的功效。

溫馨提示

在月經(jīng)期間應該多吃一些利于行經(jīng)的食物，比如益母草、牛奶、桂圓、當歸、紅棗、紅糖，如果痛經(jīng)伴有腰部疼痛、食欲差的話，你是應該以清淡容易消化、健脾開胃為主，同時要保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當?shù)难a充維生素。千萬不能亂服用一些藥物，要搞清楚是什么原因導致的痛經(jīng)，然后對癥治療。