當出現(xiàn)肝郁氣滯時，患者會出現(xiàn)胸部疼痛、乳房脹痛、閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等，患者要及時的進行調理，防止各種疾病的發(fā)生。

肝郁氣滯癥狀容易和哪些疾病混淆？

肝郁氣滯主要是說明肝臟出現(xiàn)了問題，如果肝氣郁結沒有得到調理的話，就會導致肝火旺盛，從而形成氣滯血瘀癥。這主要是因為情緒上比較憂郁、受到了精神刺激而引起的一種癥狀。

肝郁氣滯會引起女性月經(jīng)不調

如果出現(xiàn)了吃不下飯、一直多夢健忘、總是睡不好覺、胃部總是堵得慌、胃部發(fā)酸、全身沒有力氣，那就要引起重視了，這有可能出現(xiàn)了肝郁血虛癥。如果女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)量過多或者過少、月經(jīng)周期不準也要引起重視，導致女性月經(jīng)不調主要是和脾和肝等臟腑失調有很大的關系。

調理肝郁氣滯方法

肝郁氣滯主要表現(xiàn)為女性月經(jīng)不調、乳腺增生、肚臍部位脹痛、煩躁、慢性盆腔炎，當出現(xiàn)癥狀時，一定要保持開朗的心情，積極的進行體育鍛煉，及時的排解一些內(nèi)心的壓力?？梢栽卺t(yī)生的指導下來選擇中成藥物，少吃一些甜膩和肥膩的食物，這樣才能夠保持良好的消化功能，多和朋友一起聊聊天，盡量不要把壓力全部悶在心里面，保持規(guī)律的生活。戒掉煙酒，多吃一些具有清肝瀉熱的食物比如綠豆、西紅柿、梨子、青梅、山楂、白菜、芹菜、黃豆芽、金針菜、油菜、絲瓜等。

玫瑰花茶緩解

玫瑰花具有活血散瘀、理氣解郁的功效，特別適合于心情抑郁或者脾氣比較急躁的患者。最簡單的方法是把15克的玫瑰花放在玻璃杯里面，使用溫開水浸泡五分鐘就可以用了，如果舌苔發(fā)黃并且口苦的話，可以在茶葉里面加入九克杭菊花；若是總是感覺到全身累并且氣虛，可以加入5克大棗；如果火氣比較旺的話可以加入3克百合，具有清心安神、疏肝理氣的功效。

溫馨提示

平時要保持開朗的心情，適當?shù)倪M行體育鍛煉，有壓力時要及時的排解，保持良好的生活習慣，不能吃辛辣刺激性的食物，戒掉煙酒。不能亂使用一些藥物，平時可以選擇菊花茶或者玫瑰花茶來疏肝理氣，多和朋友聊天來緩解壓力。