現(xiàn)代人都特別喜歡閑云野鶴般的悠閑生活，所以有時(shí)候在家里泡上一杯茶，賞賞花、喂喂鳥也是特別悠閑自在的，所以很多人都喜歡喝茶，不僅僅是滿足解渴的需求，更多的是為了陶冶情操。但是其實(shí)對于女性來說，喝茶也是很有講究的，有一些禁忌是需要了解的。

第一，在生理期的時(shí)候女性不宜喝濃茶。女性真的是一個(gè)非常特殊的群體，在很多時(shí)期身體都會(huì)有一些特別不一樣的反應(yīng)，生理期就是這樣的階段。女性在生理期的時(shí)候。會(huì)流失大量的鐵質(zhì)，而在茶中也含有一種成分，會(huì)抑制人體對鐵元素的吸收，所以如果在生理期再喝很多的濃茶話就很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。

第二，在懷孕期間也不宜喝濃茶。懷孕對于任何一個(gè)女人來說都是一件非常辛苦，但是又非常幸福的事情。在懷孕期間，由于寶寶的存在，所以女性身體內(nèi)五臟六腑都會(huì)承受非常大的負(fù)擔(dān)，可能還會(huì)發(fā)生移位的現(xiàn)象，如果這個(gè)時(shí)候再喝很多的濃茶的話，茶中的咖啡堿甚至可能會(huì)使孕婦和孩子發(fā)生中毒的現(xiàn)象。所以，在懷孕期間最好不要喝濃茶，不然對于媽媽和寶寶來說都是非常危險(xiǎn)的。

第三，孕婦在生產(chǎn)前也不要和過多的濃茶。首先，就像前面所提到的，因?yàn)椴柚泻锌Х葔A的成分，所以喝太多的濃茶很容易使寶寶或者孕婦發(fā)生咖啡堿中毒的現(xiàn)象。另外，由于茶中還有著提神的成分，所以經(jīng)常喝濃茶很容易引發(fā)一些失眠的癥狀，這對于生產(chǎn)前的媽媽們來說也是非常不利的。因?yàn)樗卟蛔憔蜁?huì)使他們精力也不足，這樣到時(shí)生產(chǎn)的時(shí)候就會(huì)沒有力氣，有可能會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)的現(xiàn)象。

第四，對于更年期的女性們來說也盡量不要喝濃茶。更年期也是女性一個(gè)比較特殊的時(shí)期，由于年齡以及身體狀況的一些變化，女性的心理狀況也會(huì)發(fā)生一些巧妙的轉(zhuǎn)變。所以這個(gè)時(shí)候她們很容易想很多的事情，經(jīng)常會(huì)有失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)，而且人比較容易焦躁，壓力會(huì)比較大，這個(gè)時(shí)候如果再喝過多的濃茶，會(huì)使她們的精神長時(shí)間處在一個(gè)比較亢奮的狀態(tài)，這樣失眠的現(xiàn)象可能會(huì)變得更加嚴(yán)重，這對于更年期的女性來說也是不利的。雖然對很多人來說就只是飲食方面的一個(gè)習(xí)慣，但是我們還是不能輕易忽視它。