黑毛茶也叫作湖南黑茶，經(jīng)常飲用黑毛茶泡的茶水對人體整體都有很大好處。當一片片輕柔的茶葉在沸水的洗禮中復蘇，升華，并將自己的靈魂融入茶湯中的時候，整個人都在氤氳的薄煙中得到了放松和舒坦。當然了，黑毛茶也分品質(zhì)的優(yōu)劣，如何判斷是需要了解的。還有一個就是正確的飲用方式，只有正確飲用才會充分地發(fā)揮出喝黑茶的功效。

常喝黑毛茶的功效有哪些功效？

一、軟化血管。由于湖南黑茶中含有大量有益元素，能夠有效降低血管中的血脂濃度，所以它可以清血管，并進而起到軟化血管，調(diào)理心血管系統(tǒng)，促進身心健康的作用。

二、延緩細胞衰老。黑毛茶里邊所含特有成分能夠起到抗氧化，延緩肌體衰老的作用。我們知道人體的老化首先是從各方面的氧化開始的，當氧化延遲時自然就可以延緩衰老的速度。

三、幫助腸胃消化。為什么黑毛茶有這一作用呢？因為黑茶中所含元素能夠有效改善腸道環(huán)境，平衡酸堿對比，從而為起到保護腸道，促進消化的神奇功效。

怎么判斷黑毛茶的品質(zhì)？

現(xiàn)在大家都對喝茶改善身心健康有了普遍的共識，一年四季經(jīng)常喝茶。但是對茶葉的選擇也是有一定的要求的。如果喝到好的茶葉當然可以起到改善身心的好處，可是市場上魚龍混雜，喝到劣質(zhì)茶葉難免會對我們的身體有一定壞處。特別是湖南黑茶，經(jīng)過特殊工藝加工后的黑毛茶，是老幼皆宜適合長期飲用的養(yǎng)生茶品。春飲可以喝溫熱的黑茶，能夠起到潤腸通便的功效；夏天可以飲用涼的黑茶，能夠祛濕解暑；在金黃色的秋天，飲用黑茶可以補充人體缺少的水分；在寒冷的冬天飲用黑茶，就能夠在寒冷的空氣中為身體帶去一股暖流。

黑毛茶根據(jù)品質(zhì)的好壞也由于品級的區(qū)分，主要是根據(jù)茶葉的鮮嫩程度和采摘的時間區(qū)分。一般等級高的話，就說明鮮嫩程度比較好，經(jīng)常用來做天尖和磚茶；等級低的，毛茶一般比較老，常做成花磚、花卷。還有傳統(tǒng)的黑茶炒制必須用七星灶和松柴火來干燥，這樣炒制出來的黑茶會帶有松香?，F(xiàn)在很多廠家為了提高效率，一般都是直接烘干曬干，不經(jīng)過七星灶和松柴火這一工藝。這樣做出來的茶葉就會少了很多風味。

黑毛茶富含許多對人體健康有益的成分和元素，不僅能夠保持血液健康，也能夠軟化脂肪和血管，所以無論老幼只要沒有不適喝喝的情況，都可以每天都喝幾杯，當然了大家也可以根據(jù)自己的日常飲食習慣和身體狀況適當選擇適用于自身的方法。