適合皮膚瘙癢癥的食療方有哪些? 可嘗試這些食療方法!
皮膚瘙癢癥指的是一種沒有原發(fā)性皮膚損害的皮膚瘙癢癥狀,該病多由甲狀腺功能亢進、糖尿病、白血病和習慣性便秘等因素引起。中醫(yī)把皮膚瘙癢癥稱之為風瘙癥,并根據(jù)癥狀分為風寒束表、風熱外襲和濕熱內(nèi)蘊等類型。
適合皮膚瘙癢癥患者的食療方有哪些?
1、蕹菜豬肉卷
蕹菜有清熱解毒、通便防癌和潤膚美容的功效,蕹菜豬肉卷能很好的解毒止癢和清熱涼血,非常適合皮膚瘙癢癥患者食用。首先準備300克新鮮蕹菜和100克豬肉,然后將蕹菜葉用清水洗凈并攤平,之后把豬肉剁碎成餡兒放在蕹菜葉上并卷好,最后將蕹菜豬肉卷蒸熟即可食用了。蕹菜豬肉卷當佐餐吃即可,每次吃飯食用適量就好。
2、海帶綠豆湯
綠豆是很有名的清熱解毒的豆類,海帶也是一種很好的消腫、利水和消炎的海產(chǎn)品。海帶綠豆湯的清熱利濕止癢效果是很好的,皮膚瘙癢癥患者吃它準沒錯。首先準備250克海帶、100克綠豆和適量白糖,然后將海帶用清水洗凈并切碎,之后把切碎的海帶、綠豆、白糖和適量清水共同熬煮成湯即可。吃海帶綠豆湯時,飲湯吃海帶和綠豆。每天一次,連喝十天效果最佳。
3、姜絲雞肉
生姜能驅寒,還能活血。姜絲雞肉能溫中散寒和止癢,皮膚瘙癢癥患者也是能吃的。準備50克生姜和300克山雞肉,首先將山雞肉洗凈切塊,生姜洗凈切絲,然后用溫熱的油煸炒山雞肉塊,當雞肉半熟時加入調料和切好的姜絲繼續(xù)翻炒至全熟就可以食用了。姜絲雞肉做佐餐吃很好,每次吃飯搭配適量姜絲雞肉吃即可。
4、羊肉山藥粥
山藥的營養(yǎng)和藥用價值都很高,能補充人體多種營養(yǎng)物質,還能減肥健美和滋潤毛發(fā)及皮膚,羊肉山藥粥就是一道非常適合皮膚瘙癢癥患者食用的食物。首先準備50克羊肉、100克山藥、100克冬瓜和50克粳米,然后將羊肉洗凈剁碎,山藥洗凈切丁,冬瓜洗凈切塊,之后粳米加適量水煮到八成熟時放入處理好的羊肉、山藥和冬瓜,最后等到羊肉、山藥和冬瓜都熟爛了就加入鹽和味精等調味即可。早晚各吃一碗羊肉山藥粥,連吃七天,對皮膚瘙癢癥會有很好的療效。
皮膚搔癢癥會引起患者不同程度的皮膚損害從而影響日常生活和精神健康,同時該病還可能引發(fā)糖尿病和肝病等疾病,嚴重危害人體健康。為了更好的防治皮膚瘙癢癥,在飲食方面我們可以常吃蕹菜豬肉卷、海帶綠豆湯、姜絲雞肉和羊肉山藥粥,對健康是非常有益的。
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