近十年，隨著人們生活水平的提高，脂肪肝的發(fā)生也逐年升高。具相關(guān)資料顯示肝癌是全球最常見的癌癥之一。那么，脂肪肝的危害有什么呢?日常生活中應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)脂肪肝呢？

脂肪肝常見三危害

肝臟代謝異常：營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩形成的脂肪肝是一種良性肝病，如果波及的肝細(xì)胞不多，患者常常沒有特異性的癥狀。但是，脂肪肝反應(yīng)出的肝臟代謝異常，卻有可能影響其他器官產(chǎn)生嚴(yán)重的疾病。脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn)。

肝臟功能受損：脂肪肝使肝內(nèi)合成的磷脂和血漿脂蛋白減少，長(zhǎng)此以往將會(huì)影響神經(jīng)和血管功能，并引起記憶力衰退和動(dòng)脈硬化。

壽命縮短：不同病因所致的脂肪肝及其并發(fā)的基礎(chǔ)性疾病，都會(huì)對(duì)患者的生命產(chǎn)生或輕或重、或近或遠(yuǎn)的影響。例如，肥胖癥和糖尿病并發(fā)脂肪肝，患者雖無(wú)性命之憂，但生命質(zhì)量卻大打折扣。

推薦幾款食療

除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，還可以和食療相互結(jié)合，以做好脂肪肝的防治工作。

1、玫瑰蘿卜湯

材料：白蘿卜、胡蘿卜、青蘿卜等量，玫瑰花少許。

做法：蘿卜洗凈切塊，煮至半熟，再放入玫瑰花煮熟，適當(dāng)調(diào)味。

功效：疏肝解郁、化痰散絡(luò)。適用于肝絡(luò)郁滯以及有肝區(qū)脹痛、體型肥胖等癥狀的脂肪肝患者。

2、蓽茇鯉魚湯

材料：蓽茇5克、鮮鯉魚1000克、川椒15克，生姜、香菜、料酒、蔥、醋各適量。

做法：把蓽茇、鯉魚、蔥、姜放入鍋內(nèi)，加水適量，武火燒開后用文火燉熬約40分鐘，加入調(diào)料即成。

功效：利水、消腫、減肥，適用于寒濕內(nèi)聚型的脂肪肝患者。

3、玉米須冬葵子赤豆湯

材料：鮮玉米須60克、冬葵子15克、赤小豆100克、白糖適量。

做法：玉米須、冬葵子水煎取汁，再加入赤小豆煮熟后調(diào)味。

功效：適用于形肥、苔膩或有水腫的水濕停滯型脂肪肝患者。

4、香菇茶

材料：中等大小干香菇5只。

做法：香菇洗凈切絲用水沖泡，15分鐘后即可服用，可以連續(xù)沖泡3~5次。

功效：益氣補(bǔ)虛、降脂護(hù)肝。適合各種類型脂肪肝患者。