陰虛火旺是中醫(yī)一種，那么陰虛火旺有什么癥狀呢？應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

陰虛火旺有什么癥狀？

體消瘦：胃火旺，能吃能喝，但代謝快吃不胖，形體精悍，肌肉松弛。

煩失眠：這類患者內(nèi)火重，經(jīng)常有胸口煩悶，情緒不穩(wěn)定，注意力不集中等癥狀，容易失眠。

膚無華：這類患者皮膚干燥無華，面色差，易上火，常生口瘡，舌頭發(fā)紅，常便秘。

暈易累：這類患者體內(nèi)津液少，新陳代謝查，且都是旺火消耗，從而導(dǎo)致體力衰弱、頭暈易累等癥。

腳發(fā)熱：陰虛者體內(nèi)火旺，導(dǎo)致“五心煩熱”體溫正常，但手心、腳心發(fā)熱，冬天也是如此。

陰虛火旺適合吃什么

阿膠：阿膠可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，適用于一些血虛導(dǎo)致的身體不適，或者是血虛引起的頭暈?zāi)垦?、心悸等癥狀。

蜂蜜：蜂蜜可以滋養(yǎng)潤(rùn)燥，是一種的較常見的食物，經(jīng)常服用還能夠起到排毒養(yǎng)顏以及通便的功效。

大棗：大棗補(bǔ)中益氣，可以補(bǔ)血，經(jīng)常食用服用可以養(yǎng)血安神，能夠有效的治療陰虛火旺的情況。

枸杞：枸杞對(duì)肝腎虧損有非常好的保健作用。一般情況下，肝腎虧損引起的頭暈?zāi)垦?，視力下降了，同時(shí)還伴隨有腰膝酸軟以及遺精的癥狀都可以通過食用枸杞得到一定緩解。

百合：百合可以養(yǎng)心安神，還具有一定的潤(rùn)肺止咳功效，適合一些大病初愈的患者服用。