氣血對于一個(gè)人的外表等方面都能起到關(guān)鍵性的作用，尤其是對于女性來說，影響會(huì)更大。但是在平時(shí)卻經(jīng)常有人出現(xiàn)氣血瘀滯的癥狀，這時(shí)就要及時(shí)采取措施幫助達(dá)到活血化瘀的作用，那就常見的花茶而言，哪一些種類所起到的效果比較明顯呢？ 

1、雪蓮花茶。雪蓮全草入藥，入肝、脾、腎三經(jīng)，使用安全，無毒副作用，主治急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、肺寒咳嗽、宮寒腹痛、閉經(jīng)、胎衣不下、麻疹不透等癥。

2、紅花茶。紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用?？梢杂糜诮?jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。然而懷孕的女性忌喝含有紅花的花茶。

3、桃花茶。桃花茶就是拿桃花來泡水當(dāng)茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養(yǎng)顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比僅僅是花茶，同時(shí)也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實(shí)就是一種輕瀉藥。

4、月季花茶。月季花的根、葉、花均可入藥，具有活血消腫、消炎解毒功效，用于滯血瘀、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、經(jīng)來腹痛、血瘀腫痛等癥，是婦科的良藥。對婦科常見病，民間用月季花單方、驗(yàn)方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水當(dāng)茶飲，或加入其他健美茶中沖飲，還可活血美容，使人青春長駐。

文章中講述的這四種花茶，都可以起到非常明顯的活血化瘀作用，如果在平時(shí)堅(jiān)持經(jīng)常喝一些，就可以讓自己的氣血變得更加順暢，臉色也會(huì)逐漸恢復(fù)紅潤。但是要提醒一點(diǎn)的是，千萬不要在睡前大量飲用，以免會(huì)造成失眠。