在冬季的時候一些經(jīng)常站著工作的人們腳部總是很容易就出現(xiàn)問題，比如禮儀小姐、銷售常常因為天氣的原因出現(xiàn)腳部血液不流通冰冷不已。這樣的話身體是很容易出現(xiàn)發(fā)冷的情況的，俗話說：寒從腳起，所以說大家一定要保護(hù)自己的雙腳。那么，活血化瘀的泡腳藥方有哪些？

生姜泡腳

材料：生姜一塊，紅花1克，鹽適量。

過程：用刀拍扁生姜，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

功效：腳涼怕冷。

紅花泡腳

材料：紅花1克，少許鹽。

過程：把紅花放入放在水里燒開，加一勺鹽，先熏腳后泡腳

功效：活血化瘀，治腰酸痛。

艾葉泡腳

材料：干艾葉50—100克

過程：先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。

功效：艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。

艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

醋泡腳

材料：適量醋

過程：燒熱水，然后放入適量醋，待溫度適合泡腳。

功效：用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑；祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。

小蘇打泡腳

材料：小蘇打，適量鹽。

過程：水中放鹽燒熱，然后放入小蘇打，用水泡腳。

功效：降血壓

當(dāng)歸桂圓泡腳

材料：當(dāng)歸40克，桂圓肉25克

過程：將當(dāng)歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡30分鐘。

功效：美容養(yǎng)顏，靚膚。

以上就是對于活血化瘀的泡腳藥方有哪些，這個問題進(jìn)行的詳細(xì)的介紹。希望一些經(jīng)常腳部不適的朋友們可以好好的用下，本身中藥就是可以很多的調(diào)理好身體的。所以說為了自己的身體健康，還是好好的愛惜自己的腳以免寒從腳起。