牙痛有什么辦法可以緩解呢？有過牙痛經(jīng)歷的人們都知道牙疼起來是難以忍受的，而緩解牙痛的方法雖然有很多，但是有效的卻很少。今天，不如就來為大家支支招，介紹中醫(yī)緩解牙痛的方法，快來一起看看吧。

中醫(yī)緩解牙痛的按摩方法

推行間穴：用一手拇指指腹放在對側行間穴，適當用力上下推動0.5~1分鐘。

指掐合谷穴：用拇指指尖，按于對側合谷穴，其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

掐牙痛穴：用拇指指尖放在對側牙痛穴，適當用力掐0.5~1分鐘。

按揉下關穴：用雙手中指或食指指腹，放于同側面部下關穴，適當用力按揉0.5~l分鐘。

按壓頰車穴：用雙手拇指指腹，放于同側面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

指掐少海穴：用拇指指尖，放在對側少海穴，適當用力掐0.5~1分鐘。

按揉風池穴：用雙手拇指指尖，分別放在同側風池穴，其余四指附在頭部兩側，適當用力按揉0.5~l分鐘。

按揉陽溪穴：用拇指指腹，放在對側陽溪穴，適當用力掐0.5~1分鐘。

中醫(yī)緩解牙痛的小偏方

中成藥外治法：金黃散適量，用茶水少許調勻，外敷腫脹疼痛處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續(xù)3～5天?；虮鹕⑦m量，用淡鹽水含漱后，以本品外搽痛處，每日2～3次。

含漱療法：五倍子10g，加水600ml，武火煎沸后改文火緩煎15分鐘，取汁250ml，俟藥汁溫度適口時喝一大口噙漱，不要咽下，稍待片該吐出，連續(xù)3次，須臾牙痛可止。為防復發(fā)，可連漱數(shù)次?；蝓r馬齒莧搗爛取汁含漱，并時以其汁漬潤局部，每日數(shù)次，一般一日后疼痛即可減輕，2～3日后即可痊愈。

夾藥療法：細辛適量，夾于兩片生地之間，含于牙痛處，咬緊，一般3～5分鐘即可止痛。或花椒9g，樟腦、蓽撥各6g，加水200ml，水煎取汁，用消毒棉簽蘸藥液外搽患處，并用棉球浸透藥液后置于患處上下牙之間咬緊，一般經(jīng)過15～30分鐘即可止痛，連續(xù)3～5次即可。

納鼻療法：細辛、防風、白芷、蓽撥各5g，高良姜、黃連各4g，冰片3g，雄黃2g，共研細末，裝瓶備用。使用時用棉球蘸藥粉少許塞入鼻內，左側牙痛塞左側，右側牙痛塞右側。并深呼吸2分鐘，一般應用1～3次即可止痛。

藥敷療法：補骨脂30g，青鹽10g，同炒，研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末適量外搽患處，每日3～5次，連續(xù)3～5天即可?；螨堁廴膺m量，蘸食鹽外搽疼痛處，每日2～3次，連續(xù)2～3天。

除此之外，飲食也可以緩解牙痛的癥狀哦。

飲食緩解牙痛的方法

飲食中可適當增加清胃火、清肝火以及清熱的食物，如西瓜、荸薺、芹菜、茄子、藕、蓮子、萵筍、竹筍、絲瓜、冬瓜、苦瓜、白菜、葡萄柚、梨、薏苡仁、豆腐、菌類食物等。常喝菊花茶、金銀花茶、茉莉花茶也有清熱祛火的功效，用綠豆、橄欖、甘草煮湯喝，同樣可清熱解毒，防治牙痛。牙痛期間忌酒，少吃腌制食品、辛辣燥熱等容易上火的食物，以防生內火。脾氣急躁，容易動怒也會誘發(fā)牙痛，因此要保持平和的心態(tài)。

如果想要徹底根除牙痛，就要先找準牙痛的原因是什么。