艾灸是我國中醫(yī)養(yǎng)生保健治療疾病的一種途徑，至今仍然受到很多人們的青睞。在這里，要為大家來介紹的就是艾灸的原理和可能會(huì)出現(xiàn)的不良反應(yīng)，快來一起看看吧。

什么是艾灸

艾條灸：點(diǎn)燃艾條異端，在距穴位2-3厘米處熏烤，艾條可一上一下或位置固定，以自身感覺溫?zé)岬珶o灼痛、局部濕熱潮紅為度。每次10-15分鐘。

艾炷灸：一般用艾炷隔姜灸或隔鹽灸，能健脾益氣、溫腎培元、延年益壽。選好穴位后，在穴位上放好生姜片或鋪上一層鹽，將圓錐形艾炷放在生姜片或鹽堆上點(diǎn)燃，每次每個(gè)穴位灸5-7壯。氣虛者修復(fù)能力較弱、結(jié)痂慢，盡量避免瘢痕灸，即不要讓局部產(chǎn)生水泡或化膿。

常用穴位：大椎、足三里、中脘、氣海、神闕、關(guān)元、內(nèi)關(guān)、涌泉、命門、肺俞、脾俞、腎俞。

那么，艾灸后可能會(huì)出現(xiàn)哪些不良反應(yīng)呢？

艾灸后的常見不良反應(yīng)

失眠：艾灸后常常會(huì)有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應(yīng)，此時(shí)的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經(jīng)過一段時(shí)間的艾灸后，這時(shí)如果睡眠很少，但不會(huì)出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，反而因?yàn)榘?，而顯得精力充沛。此時(shí)，不要因?yàn)樗邥r(shí)間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時(shí)間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會(huì)很快改善脾的功能。

艾灸后的精神反應(yīng)：有很多人會(huì)出現(xiàn)類似抑郁癥的現(xiàn)象，這時(shí)可以找人傾訴，可以到狂野處大哭或大喊，一定要發(fā)泄出來，不要郁悶在心，免得徒增新疾。

艾灸后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng)：這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，我們?nèi)梭w是個(gè)整體，這里有陰陽之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅(qū)逐。那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會(huì)輕而易舉的乖乖就范。所以這時(shí)候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把我趕出，那么我就先頑強(qiáng)抵抗。這時(shí)的正氣不足，而邪氣旺盛的時(shí)候，當(dāng)然你會(huì)有各種不適反應(yīng)出來。當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計(jì)了很多正氣的時(shí)候，這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地趕出體外了。

艾灸的上火現(xiàn)象：很多人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應(yīng)，這種現(xiàn)象表明陰陽正在調(diào)整，陽不勝陰，這時(shí)要多喝白開水。此時(shí)患者會(huì)覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時(shí)的必然癥狀（病邪被驅(qū)趕到哪里，哪里就會(huì)出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時(shí)許多中醫(yī)專家都會(huì)任認(rèn)為灸過火了，會(huì)立即停止治療，使得功虧一簣）。

艾灸后身體出現(xiàn)類似過敏的現(xiàn)象：有很多人艾灸后身上出現(xiàn)很多紅疹的現(xiàn)象，此時(shí)多以為是過敏了，其實(shí)，這些表現(xiàn)出來的癥狀，都是真陽元?dú)怛?qū)趕寒邪外出的表現(xiàn)。也是病邪在體表的反應(yīng)。如果此時(shí)停灸，病邪還會(huì)入里，侵蝕臟腑。如果此時(shí)皮膚表現(xiàn)嚴(yán)重，可以用放血療法使邪出有門?？梢栽诖笞怠⒆闾柊螂捉?jīng)的腧穴還有委中穴放血，給病邪以出處。

與此同時(shí)，在艾灸時(shí)應(yīng)該注意的是什么呢？

艾灸的注意事項(xiàng)

在施灸或溫針灸時(shí)，要注意防止艾火脫落，以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過程中，要隨時(shí)了解患者的反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整灸火與皮膚間的距離，掌握灸療的量，以免造成施灸太過，亦可引起灸傷。灸后若局部出現(xiàn)水皰，只要不擦破，可任其自然吸收。若水皰過大，可用消毒針從皰底刺破，放出水液后，再涂以甲紫藥水。對于化膿灸者，在灸瘡化膿期間，不宜從事體力勞動(dòng)，要注意休息，嚴(yán)防感染。若有繼發(fā)感染，應(yīng)及時(shí)對癥處理。

在艾灸時(shí)，應(yīng)注意保持室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣清新，避免煙塵過濃，污染空氣，傷害人體，尤其對呼吸系統(tǒng)疾病患者進(jìn)行灸治時(shí)，更應(yīng)注意。

艾灸一定要多講究，這樣才會(huì)有作用哦。