推拿是中醫(yī)的一種很好的保健方式，讓你不用吃藥就能身體健康。這種方式尤其適合身體抵抗力差的小孩子，可使小孩改善體質(zhì)增強(qiáng)抵抗力。我們一起來了解一下小兒推拿的相關(guān)知識(shí)吧!

　　小兒推拿的好處

　　小兒推拿不用吃藥、不用打針即可達(dá)到療效，其純綠色療法近年來越來越受到家長們的青睞。小兒推拿又稱小兒按摩，是以中醫(yī)辨證理論為基礎(chǔ)，通過推拿穴位、調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血等方式來改善兒童體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的一種保健、治療方式。

　　小兒推拿是完全以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，為中醫(yī)所特有的，西醫(yī)沒有。原則上兒童都可以進(jìn)行小兒推拿，但三歲以下的效果最好。和成人推拿持久有力、均勻柔和的特點(diǎn)不同，小兒推拿強(qiáng)調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實(shí)，形成了以“按摩掐揉推運(yùn)搓搖”為主的獨(dú)特手法和復(fù)式操作法。

　　小兒推拿的一個(gè)顯著特點(diǎn)就是以穴位代替草藥，穴位組方相當(dāng)于湯藥組方，穴位推拿的輕重和次數(shù)相當(dāng)于湯藥的劑量，穴位、劑量抓準(zhǔn)了，就達(dá)到了療效。清朝有中醫(yī)兒科專著《幼科鐵鏡》記載曰：“寒熱溫平，藥之四性，推拿揉掐，性與藥同。用推即是用藥，不明何可亂推。推上三關(guān)，代卻麻黃肉桂。”這里的“上三關(guān)”指的是穴位，“麻黃、肉桂”是中藥名，推這個(gè)穴位可達(dá)到服用中藥的效果。

　　雖然兒童推拿對小孩子是很好的，不過市場上小兒推拿發(fā)展得并不是很好。專業(yè)的推拿師數(shù)量并不多，家長要帶小孩推拿的話最好是去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行推拿。

　　小兒推拿的常用手法有哪些

1、推法

即用指面著力于穴位上，做直線移動(dòng)的手法。

推法可分為三種：①補(bǔ)法：向心推（天河水穴除外），如補(bǔ)腎水穴，由小指尖推向小指根。②瀉法：離心推，如瀉肺金穴，由無名指根推向無名指尖。③平補(bǔ)平瀉法：又稱清法，即來回推，如清新板門穴。

2、揉法

即用拇指、食指或中指指腹按住某一穴位，不離開穴位本身，帶動(dòng)穴位處的皮膚、脂肪、肌肉等揉動(dòng)，做左右、上下或順﹑逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)。

3、運(yùn)法

即用推拿者的左手端平被推拿者的左手（通常以推拿左手為例來講述），用推拿者的右手拇指指腹，從某一穴位開始，做弧形或環(huán)形運(yùn)動(dòng)至另一穴位，反復(fù)循環(huán)操作，最后在終止穴位處停下。

4、分法

即兩拇指指腹由選定的穴位向兩側(cè)平行分推，比如分推陰陽穴；或用一側(cè)拇指指腹由選定的穴位向單側(cè)平行分推，比如分推陽穴或分推陰穴；或用雙手掌面平行向兩邊分推，比如分推前胸﹑后背，反復(fù)操作。

5、上三關(guān)穴

位置：前臂橈側(cè)，腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

作用：補(bǔ)陽氣，活血化瘀，散寒氣，發(fā)汗，退熱（寒邪引起）。

此穴性熱，體內(nèi)有火者忌用。