乳房疾病是中醫(yī)外科的常見病多發(fā)病，由于女子的生理特點不同，其發(fā)病率高于男子?，F(xiàn)在臨床發(fā)病最為多見的是乳腺增生病。

什么叫乳腺增生??？

乳腺增生病就是一種慢性非炎癥性疾病。其特點是乳房腫塊，經(jīng)前疼痛加重，經(jīng)后減輕，多發(fā)于30—40歲婦女。

乳腺增生病的發(fā)病原因？

多由于郁怒傷肝，肝郁氣滯，思慮傷脾，脾失健運，痰濕內(nèi)蘊，肝脾兩傷，痰氣互結(jié)，氣血凝滯，阻于乳絡(luò)，以致歷歷成核，日久肝血不足，腎陰虧損，沖任失調(diào)，陰虛痰濕內(nèi)結(jié)所致。

臨床表現(xiàn)特點：多見于30—40歲婦女，常伴有月經(jīng)失調(diào)，患者雙側(cè)乳房內(nèi)出現(xiàn)大小不一的腫塊，質(zhì)韌不堅，其形態(tài)或圓或扁，分散于乳房各個部位，腫塊與周圍組織分界不清，不與皮膚粘連，推之可動。在月經(jīng)前3—7天疼痛加重，腫塊增大。經(jīng)后疼痛減輕或消失。在臨床上根據(jù)腫塊的形態(tài)、數(shù)目和分布，可分為：片塊型，腫塊呈厚薄不等的片塊狀，數(shù)目不一。長圓形或不規(guī)則形，立體感差，質(zhì)地中等，或軟而有韌性。活動范圍明顯，不粘連，表面光滑或呈顆粒狀，軟硬不一，稱之為結(jié)片塊狀。結(jié)節(jié)型，腫物呈結(jié)節(jié)狀，形態(tài)不規(guī)則，立體感強，中等硬度，活動范圍明顯，表面光滑或不平，邊緣清楚，大小不一或數(shù)個，稱為結(jié)節(jié)?；旌闲?，同一乳房內(nèi)有片、結(jié)節(jié)、條索等多種形態(tài)的稱之為混合型。彌漫型，腫塊分布的范圍超過乳房的三個象限的，或分散于整個乳房內(nèi)的稱之為彌漫型。

乳腺增生病的辯證施治：

根據(jù)以上所述總體分為兩大類：

第一類，肝郁痰凝型。

主證：情志郁悶，心煩易怒，兩側(cè)乳房脹痛或刺痛。乳房腫塊隨情志波動而消長，兼胸悶氣短，失眠多夢等。舌苔薄白，舌質(zhì)淡紅，脈沉緩或細(xì)澀。

辯證分析：肝郁氣滯，痰凝血瘀阻于乳絡(luò)，以致歷歷成核，伴乳房刺痛。肝郁不舒則心煩易怒，失眠多夢。治宜疏肝解郁，化痰散結(jié)。方用清肝解郁湯加減。組成：當(dāng)歸10g、川芎10g、白芍10g、生地10g、陳皮10g、半夏10g、青皮10g、遠(yuǎn)志6g、香附10g、茯苓10g、梔子6g、桔梗10g、川貝10g、蘇葉6g、木通6g、甘草3g。水煎口服，每日一服。

第二類，沖任不調(diào)型。

主證：乳房內(nèi)結(jié)節(jié)隱痛或脹痛，伴有腰膝乏力，神疲倦怠，頭暈。月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)前疼痛加重，經(jīng)后緩解，經(jīng)血量少色淡，甚或閉經(jīng)。

辯證分析：沖任失調(diào)，致月經(jīng)周期紊亂，脾失健運，氣血虧虛，陽虛痰濕，故腰酸乏力，神疲倦怠，經(jīng)血量少色淡，甚或閉經(jīng)。治宜調(diào)理沖任，溫陽化痰。方用柴胡白芍逍遙散加減。

組成：柴胡10g、白芍15g、當(dāng)歸10g、川芎5g、陳皮10g、半夏10g、茯苓10g、白術(shù)10g、黨參5g、蔞仁10g、甘草3g、元胡10g、川楝子15g、青皮15g、郁金15g。水煎口服，每日一服。以上兩類均可外貼雞骨膏，以活血化瘀，軟堅散結(jié)，達(dá)到治愈的目的。

如何預(yù)防乳腺增生？

預(yù)防乳腺增生，專家建議女性在日常生活中應(yīng)該如此調(diào)理身體：

養(yǎng)好良好的飲食習(xí)慣

實驗表明，科學(xué)合理的飲食習(xí)慣可以幫助預(yù)防乳腺增生。在日常，應(yīng)以低脂高纖食品為主。多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜等，增加人體代謝途徑。同時要控制對動物蛋白過多的攝入，以免雌激素過多造成乳腺增生。

而人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，那么前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺也就在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。因此，日常也要注意補充維生素和礦物質(zhì)。

調(diào)理月經(jīng)

面對高節(jié)奏和高強度的工作和生活，很多女性會存在月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。其實，這是內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)，而且月經(jīng)周期紊亂的女性，會比其他人更易乳腺增生。因此，女性朋友應(yīng)該積極地采取措施對自身機體進(jìn)行科學(xué)的調(diào)理。

保持良好的心理狀態(tài)

保持輕松愉快的心態(tài)，在煩勞的時候要懂得給自己減輕負(fù)擔(dān)。要學(xué)會養(yǎng)成健康的生活方式。而維持良好的夫妻關(guān)系，也是能夠消除不利于乳腺健康的因素。

進(jìn)行適量的運動

實驗表明，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，而且每周堅持4小時以上，可以使患乳腺癌的危險幾率減少30%左右。因此，積極參加體育運動，能降低乳腺疾病的產(chǎn)生。

定期檢查

女性朋友都應(yīng)該定期地對乳腺進(jìn)行普查。在日常生活中，也應(yīng)該學(xué)會自檢，檢查乳房是否健康。當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體不適就應(yīng)該及時就診。而對于患者來講，則應(yīng)注意體察自己病情的變化，隨時與醫(yī)生交流自己治療后的感受。同時，要對疾病有一個正確的認(rèn)識，既不過分擔(dān)心，也不漠不關(guān)心。只有正確的認(rèn)識疾病，才能做好對該病的治療和預(yù)防。