出血其實沒有你想象中的簡單，所以如果想要做好出血的預(yù)防措施，首先要先了解出血是什么，它的病因有哪些，方可對癥預(yù)防。在醫(yī)學(xué)上，血液自心、血管腔外出，稱為出血，流出的血液逸入體腔或組織內(nèi)者，稱為內(nèi)出血，血液流出體外稱為外出血。那么，出血的預(yù)防方法有哪些呢？下面就請跟著家庭醫(yī)生在線的小編一起來了解看看吧！

出血的預(yù)防方法：

出血性疾病可分為兩種：一種是與遺傳因素有關(guān)的遺傳性出血性疾病，家族中有遺傳史；另一種是繼發(fā)性出血性疾病，是由于后天外界因素的不良刺激而導(dǎo)致機(jī)體功能異常。無論哪種出血性疾病，都表現(xiàn)為出血傾向或出血不止，而且在病人一生中多發(fā)。

家庭日常生活中應(yīng)注意：

1、生活中經(jīng)常接觸到的藥物，如阿司匹林、潘生丁、消炎痛、保泰松和右旋糖酐等，對出血性疾病的病人來說，是不安全藥物，因其具有抑制血小板聚集、擴(kuò)張血管作用，可加重出血。

2、注意飲食。在食物選擇上宜多食些含維生素C較多的水果和蔬菜，并講究烹調(diào)方法，避免粗硬食物，如魚、骨頭等，以免不小心刺破消化道的粘膜，引起出血。

3、保護(hù)好皮膚、粘膜。病人應(yīng)減少對皮膚、粘膜的刺激，像刷牙時要用軟毛牙刷或用棉球擦洗，避免損傷齒齦，引起出血。衣著要稍寬大些，活動時要避免使用銳利工具，盡量避免肢體與外界物體的碰撞，防止皮膚受損，皮下出血。

4、在家中如果發(fā)生創(chuàng)傷性出血，盡量采取壓迫止血，同時限制出血部位關(guān)節(jié)活動。止血方法有加壓包扎止血，用干毛巾、手帕蓋于傷口加壓包扎；指壓止血法，用手指、手掌或拳頭壓住出血動脈靠近心臟的一端，可切斷血流，達(dá)到暫時止血的目的，如果短時間不能達(dá)到完全止血，應(yīng)緊急前往醫(yī)院進(jìn)行救治。

5、病人家中要常備冰袋。血液病的病人機(jī)體抵抗力低下，常易發(fā)燒。發(fā)燒時，家屬應(yīng)采用物理降溫法，可在頭后、腋下放置冰袋達(dá)到降溫的目的，也可用冷水或酒精擦浴法降溫，避免服用藥物降溫。

6、防止家中交叉感染。交叉感染是引起血液病繼發(fā)感染的常見因素，當(dāng)親戚朋友患呼吸道感染或其他傳染病時，應(yīng)避免與患者接觸，室內(nèi)環(huán)境要保持清潔。