很對(duì)人對(duì)癤不了解，癤是化膿菌侵入毛囊及周?chē)M織引起的急性化膿性炎癥。單個(gè)損害稱(chēng)為癤。好發(fā)于頭、面、頸、臀等部位，夏秋季多見(jiàn)。那么癤病患者應(yīng)該如何做好日常保健和護(hù)理呢？癤病患者在日常習(xí)慣、飲食、防護(hù)方面需要注意哪些問(wèn)題呢？

一、注意個(gè)人衛(wèi)生

勤洗澡，洗澡最好采用溫水浴，使毛孔舒張，污垢排出。浴后皮膚要擦干。勤理發(fā)，勤修指甲。勤換衣，衣服要柔軟、透氣。勤洗澡，洗后可搽少量痱子粉。

二、飲食宜忌

多吃富含水分、高纖維的新鮮蔬菜、水果和堅(jiān)果，多飲清涼飲料，營(yíng)養(yǎng)不良患者應(yīng)多食富含營(yíng)養(yǎng)的食物，主食以全籽粒谷物為主。忌飲濃茶和咖啡，忌煙酒，忌食魚(yú)腥發(fā)物，少食辛辣肥甘厚膩之品，如辛香調(diào)味品、酸泡菜、肥肉、糖、甜點(diǎn)、巧克力、精白面包等。

患者適宜吃什么？

1、可食加鋅食鹽或葡萄酸鋅，其他食物如大豆、葵花子、麥麩、酵母片、紅糖等。

2、宜食性味清淡、寒涼之食物，如馬蘭頭、馬齒莧、冬瓜、紅白蘿卜、苦瓜、絲瓜、綠豆、赤小豆、百合、菊花腦、芹菜等。

患者不適宜吃什么？

1、忌食生姜、胡椒等辛辣刺激的食品，以及芥菜、黃魚(yú)、蝦、蟹、雞頭、鵝肉、豬頭肉等發(fā)物。

2、應(yīng)避免食用油煎炸食品及肉類(lèi)罐頭。

三、暑天防護(hù)

暑熱季節(jié)，天氣悶熱汗出不暢，感受暑毒，易發(fā)生暑癤，故暑天防護(hù)比較重要。

1、皮膚衛(wèi)生防護(hù)：保持住宅的通風(fēng)、涼爽。汗出多時(shí)應(yīng)及時(shí)擦干。

2、夏令瓜果飲品：多吃西瓜等富含水分的水果，多喝綠豆湯、冰鎮(zhèn)百合銀耳湯、金銀花露、菊花露、龜苓膏等清熱解暑的夏令飲品食物。也可用金銀花、菊花、蓮子芯泡茶，頻服，以清熱祛火。

四、專(zhuān)家提醒

俗話(huà)說(shuō)“癤無(wú)大小，出膿便好”，本病是輕淺之病，但如發(fā)生于面部，用手?jǐn)D壓或碰傷后往往易轉(zhuǎn)變成為“疔瘡”重證，出現(xiàn)頭痛、嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直、寒戰(zhàn)、高熱、昏迷等，會(huì)危及生命。故癤切忌自行擠壓或用針挑。

癤雖為小病，但如遇下列情況，患者應(yīng)去醫(yī)院就醫(yī)：

1、癤腫部位廣泛劇烈疼痛，并伴有淋巴結(jié)腫痛、發(fā)熱惡寒等全身癥狀。

2、癤腫繼續(xù)增大，直徑超過(guò)3厘米。