在心腦血管系統(tǒng)里，血壓增高與高血壓是兩回事，但我們籠統(tǒng)地將其歸到一個章節(jié)里討論，因?yàn)槭菑闹嗅t(yī)的角度來考慮的，所以無大礙。血壓高是指在靜息狀態(tài)下，動脈的收縮壓/舒張壓增高（140/90mmHg）。劇烈活動，突然遇到刺激，或過于勞累而引發(fā)的一時性血壓增高，過一段時間之后可自行緩解，或者吃點(diǎn)中成藥即可恢復(fù)正常血壓。

多次測量血壓，其中至少有連續(xù)兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg以上，才能確診為高血壓。

血壓增高，剛開始有疲勞、頭暈、四肢無力、口舌干燥、視物旋轉(zhuǎn)、記憶力下降等癥狀，頭痛嚴(yán)重時還可出現(xiàn)惡心、嘔吐。

中醫(yī)認(rèn)為，血壓升高與“風(fēng)”有關(guān)，但并非所有血壓高于正常值的情況，都必須用藥物治療。有的人即便血壓稍高一點(diǎn)也不會覺得不適，這是由個人體質(zhì)所決定的。

血壓與心腦血管疾病也是息息相關(guān)的，畢竟血虛生風(fēng)，風(fēng)勝則動，動則旋轉(zhuǎn)，虛則麻木不仁或血脈阻滯不通。因此，注意讓自己的血壓保持平穩(wěn)，是預(yù)防心腦血管疾病的重要任務(wù)，而如何維持一個良好的血壓環(huán)境，最重要的還是保持心態(tài)的平穩(wěn)，以及維持環(huán)境的宜人。

另外，高血壓患者不宜過分地依賴血壓藥來控制血壓的增高，否則容易引起心腦肝腎的損傷。

65歲的單大爺十多年前就被確診為患有高血壓病了，但他一直以來都沒有吃太多的西藥降壓。自己要是覺得不舒服了，就吃點(diǎn)牛黃清心丸，也就過去了，雖然晨起總會有那么一陣頭暈，但是不影響生活和工作，所以也就沒太在意。脾氣焦躁家里人也容忍了，畢竟自己本來就是急性子。

最近這一周，雖然已經(jīng)是冬天了，單大爺卻覺得燥熱無比，口干舌燥，尤其想吃涼飲冷食。來找我看病時，他只說自己上火了，而且頭暈癥狀非常嚴(yán)重，上午暈一陣也就罷了，只要一活動或者剛吃飽飯，就會覺得暈暈乎乎的。他以為自己肯定是上火了，所以只是想來我這里開點(diǎn)去火的中成藥。

我告訴他這去火藥可不是隨便就能開的，還得問問他的病情才行。我問：“您大小便怎么樣？有沒有眩暈耳鳴？手腳麻木或抽筋的情況有嗎？最近沒摔著過吧？”

單大爺回答：“我最近老拉肚子，頭暈的時候就想跑廁所，小便還行，就是晚上要比之前多起來上廁所一次，頭暈?zāi)垦Ｊ强隙]有的，但有時候耳朵里像是有唧鳥兒似的，嗚嗚嗚叫。麻木抽筋也不太明顯，反正從小時候開始，太勞累了就都多多少少會有一點(diǎn)嘛。另外，最近沒摔倒或撞到?！?/p>

從以上問診可以看出，單大爺其實(shí)屬于虛陽上亢型的高血壓患者，下焦肝腎陽虛了，虛陽上浮，才這么容易頭暈、耳鳴。因此，我為其開了具有滋腎養(yǎng)肝、溫陽柔筋功效的膏方。

單大爺服用膏方一個多月后，來找我復(fù)診，說他早晨起床還是有點(diǎn)頭暈，但比以前好多了，而且其他癥狀也都消失了。

我告訴他，既然他已經(jīng)習(xí)慣了晨起稍微有點(diǎn)頭暈的情況，就不必勉強(qiáng)監(jiān)測血壓、定時吃降壓藥了。不過我囑咐他，隨著年齡的增長，一有不舒服，一定要趕緊上醫(yī)院，避免因高血壓治療不及時而引發(fā)其他心腦血管疾病。

高血壓患者除血壓偏高外，還會伴有頭暈?zāi)垦?、煩躁的癥狀。若出現(xiàn)上述癥狀時，還伴有聲音高亢、面色潮紅、體型寬胖，患者體質(zhì)大多屬于濕熱型。調(diào)理時，應(yīng)偏重解暑化濕、靜心和胃。若伴有惡心想吐，說明患者脾胃不和、虛陽內(nèi)患。

42歲的徐女士，只要天氣略有變化、干活太累了，就容易頭暈、乏力，甚至惡心想吐。除了血壓容易升高以外，還容易中暑?？偟膩碚f，徐女士的情況是脾胃不和、虛陽內(nèi)患的表現(xiàn)，調(diào)理時，應(yīng)偏重升清降濁、清陽固沖。

畢竟血壓高低與氣血的運(yùn)行有極大關(guān)聯(lián)，所以血壓升高了，不能簡單地只是將血壓降下來，而要找出病因，或調(diào)和氣血，或運(yùn)脾和胃，或清熱化濕，或升清降濁，或交通心腎等，以此來散風(fēng)止眩、息風(fēng)寧神、平陽固沖，從而令血壓回穩(wěn)。

滋水涵木降壓膏

水煎藥：桑寄生150克、川續(xù)斷150克、丹參60克、桃仁100克、紅花100克、補(bǔ)骨脂100克、薟草100克、白芍100克、升麻100克、生杜仲100克、羅布麻葉100克、五靈脂60克、獨(dú)活100克。

成膏藥：龜板膠100克、阿膠100克、鹿角膠100克。

調(diào)味藥：羚羊角粉30克、荊花蜜100克、黃酒300毫升。

制作方法：先將阿膠加入黃酒中浸泡一夜。第二日，將水煎藥煮2次，每次煎出300毫升藥液；將龜板膠和鹿角膠一起加入泡有阿膠的黃酒中，放入蒸鍋蒸熟烊化；然后，將水煎藥液同烊化膠混合攪勻，上火熬煮15分鐘，放溫后，再加入荊花蜜和羚羊角粉，和勻，裝入潔凈干燥的器皿之中，存放于冰箱。此為一個月左右的膏滋量。

用藥加減原則：尿頻、尿急者，加知母、芡實(shí)、桑螵蛸、益智仁；腹脹、反酸者，加半夏曲、瓦楞子；失眠多夢者，加炒棗仁、生牡蠣。

服用方法：溫水兌服，一次2匙（約10毫升/匙），頭兩周早、晚飯后各1次，第3至4周內(nèi)，于中飯后服用1次，之后隔一日的中飯后服用1次，連續(xù)服用4至6周。

功效：滋腎養(yǎng)肝，散寒柔筋。

注意事項(xiàng)：本方不適合陽熱亢盛之患者。另外，有胃食管反流、消化道潰瘍病史者，需去掉阿膠。

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238