親切關(guān)懷+食療藥膳是治療神經(jīng)官能癥的最佳良藥
神經(jīng)官能癥通常由臟躁所引起,患者有精神憂郁、或悲或喜、或憂或哭、煩躁、易怒等表現(xiàn),情緒經(jīng)常失控。另外,患者還總擔(dān)心這個(gè)害怕那個(gè),總覺得自己是不是得了什么疾病,偶爾還會(huì)有思維遲緩、全身不適、心慌胸悶、腹部不適、汗出短氣、消瘦乏力、性功能下降、體重下降,以及食欲不振、睡眠質(zhì)量下降等表現(xiàn),甚至出現(xiàn)幻覺、幻聽、幻想。因此,一旦出現(xiàn)本病的苗頭,患者應(yīng)高度重視,千萬不要延誤病情,造成臟器的損傷。
家人朋友的關(guān)懷是治療本病最佳的良藥?,F(xiàn)在,患有神經(jīng)官能癥的人實(shí)在太多了,病情嚴(yán)重者會(huì)有自殺的傾向,因而,解開臟躁、憂郁等病人的心結(jié),是防止自殺、降低自殺率的最佳途徑。本病患者女性高于男性,但近年來,男性患病的比例在不斷增長(zhǎng),這可能與男性承受的社會(huì)壓力越來越大有關(guān),所以無論男女都應(yīng)加強(qiáng)對(duì)本病的重視程度。從藥物治療來說,應(yīng)從解郁除憂、安神定志、調(diào)理五臟入手,配合以家人為主、心理輔導(dǎo)師為輔的全面治療。本病并不難治,有信心就會(huì)痊愈,但信心主要來源于周圍人的關(guān)懷與安慰。
十幾年前的一個(gè)夏至日,我剛好到馬來西亞講學(xué),主要介紹食療養(yǎng)生。會(huì)后有幾位學(xué)員對(duì)食療養(yǎng)生的話題特別感興趣,我們便又從各方面交流了一下食療的內(nèi)容。其中有一位周老師,本身是從事美容行業(yè)的,對(duì)保健也十分感興趣,她和我說,近兩個(gè)月來她總是覺得全身不舒服,老是想發(fā)脾氣,處理事情時(shí)也特別容易急躁發(fā)怒,問我有沒有比較好的食療方法可以幫她解決困擾。
由于馬來西亞處于熱帶季風(fēng)氣候區(qū),可以說是四季皆春夏,潮濕悶熱是必然的,我便囑咐她,藿香正氣液不能離身,一有不舒服的感覺時(shí)就喝上一瓶,也可適當(dāng)用避瘟散放在鼻孔下聞一下,以防濕熱之邪傷及正氣。接著我建議她在進(jìn)行食療的同時(shí),最好也服用一些簡(jiǎn)單的膏方以祛除疲勞、解除憂郁。食療主要是喝一些當(dāng)?shù)靥赜械乃c谷物相搭配調(diào)和而成的養(yǎng)生果汁,如當(dāng)?shù)匾荒晁募臼a(chǎn)的火龍果、榴蓮、芒果等。
我給她開了調(diào)神交泰膏,以滋心陰、降火氣、清肝熱、寧心神。
心陰虧虛、虛火及肝火內(nèi)擾心神,癥見心慌、煩躁、容易發(fā)脾氣,甚至伴有偏頭痛、兩脅脹滿、舌紅尿赤的患者可參考這個(gè)膏方調(diào)理。
講學(xué)結(jié)束后我就回京了,之后我與周女士只有通過電子郵件繼續(xù)了解她的恢復(fù)情況,大約在一個(gè)半月后,周女士給我回了封郵件,說她一切皆好,身體輕松自在,脾氣也好多了,最值得高興的是,連長(zhǎng)期以來的失眠、經(jīng)期提前等毛病也都沒有再出現(xiàn)了。
我的一位患者蘇女士,也曾因?yàn)檫B續(xù)一整個(gè)星期失眠煩躁而來我這兒看病。在我詢問病史的過程中,蘇女士解釋道,其實(shí)她的失眠癥早在十幾年前就有了,當(dāng)時(shí)她還在上大學(xué)。
有一天晚上,因?yàn)榻o學(xué)生上家教課所以回宿舍有些晚,進(jìn)了宿舍樓以后,她本來想趕快回到宿舍里躺下睡覺的,走著走著,她突然間看到了一個(gè)黑影,這可把她給嚇了一跳,她也不敢和別人說,只好把這件事隱藏在心里,漸漸地就變得開心不起來了,時(shí)常想到可怕的黑影是否會(huì)再出現(xiàn)。用她的話來說是“把魂都嚇飛了”,她嚇得經(jīng)常睡不著覺,有的時(shí)候很想和好友講講,希望有人能幫她分擔(dān)一下,可朋友們都說是她眼花看錯(cuò)了,讓她別再去想這件事。
十幾年過去了,蘇女士膽子依然很小,不敢自己一個(gè)人在晚上活動(dòng),睡覺也總是開著燈。這一周來,她突然覺得莫名煩躁,整個(gè)晚上都很清醒,躺在床上莫名地害怕?lián)鷳n,稍微一睡著,醒來時(shí)發(fā)現(xiàn)全身出大汗,心慌得厲害,于是來找我看看。
聽完了她的描述,我也不便去評(píng)價(jià)某黑影的實(shí)質(zhì),但是我告訴她:“你既然沒做虧心事,又何必怕呢?況且,十幾年來,你有因?yàn)樵儆錾虾谟笆裁吹亩ぷ鞑豁樌?、交友不順心嗎?”蘇女士想了想,也對(duì),這十幾年來自己的路途確實(shí)都走得很順,幾乎沒有不如意的事情發(fā)生。這樣想想之后,蘇女士豁然開朗。
蘇女士的心結(jié)解開了,還需要吃點(diǎn)膏藥調(diào)理一下。我給她開了補(bǔ)腎舒肝,壯膽寧神的中藥。
2周后,蘇女士來復(fù)診時(shí),我看到她的黑眼圈已經(jīng)消失了,她也告訴我,聽了我的話后,她回去著實(shí)睡了個(gè)好覺,沒做夢(mèng),入睡也很快,這是十幾年來最舒坦的2周了。
其實(shí),身體上出現(xiàn)的所有癥狀,都是有因可查的,只要我們抓住了根本的癥候,對(duì)癥下藥,就能收到療效。
調(diào)神交泰膏
水煎藥:生地黃200克、元參150克、肉桂30克、生龍骨200克、生牡蠣200克、車前子90克、茯神150克、遠(yuǎn)志100克、龍眼肉150克、黃精120克、石菖蒲100克、當(dāng)歸150克、黃連30克。
成膏藥:阿膠100克、鹿角膠60克、鱉甲膠60克。
調(diào)味藥:羚羊角粉30克、琥珀粉10克、荊花蜜100克、生姜汁100毫升、黃酒300毫升。
制作方法:先將阿膠加入300毫升黃酒中浸泡一夜,第二日,將水煎藥煮2次,每次煎出300毫升藥液;同時(shí),將鱉甲膠和鹿角膠一起加入泡有阿膠的黃酒中,放入蒸鍋蒸熟烊化;然后,將水煎藥液同烊化膠混合攪勻,加入羚羊角粉、琥珀粉和生姜汁,上火熬煮15分鐘,放溫后,加入荊花蜜和勻,裝入潔凈干燥的器皿之中,存放于冰箱。此為一個(gè)月左右的膏滋量。
用藥加減原則:痰多、苔黃膩者,加金礞石、黃柏;食欲不振,口渴不喜飲者,加佩蘭、砂仁、薏苡仁;大便黏膩、口苦惡心者,加藿香、法半夏、陳皮、茯苓;咽喉腫痛(除去喉頭水腫者)加山豆根、玄參、板藍(lán)根以解毒利咽。
服用方法:溫水兌服,一次2匙(約10毫升/匙),頭兩周早、晚飯后各1次,第3至4周內(nèi),于中飯后服用1次,之后隔一日的中飯后服用1次,連續(xù)服用4至6周。
功效:滋陰降火,交通心腎。
注意事項(xiàng):本方無解暑清濕熱的功效,故濕熱體質(zhì)患者用藥需參照加減原則。
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(責(zé)任編輯:彭碧霞 )
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