耳朵被凍腫后，需要采取一系列措施來緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)，包括局部保暖、涂抹藥物、適度按摩、改善飲食、避免再次凍傷等。

1. 局部保暖：盡快轉(zhuǎn)移到溫暖的室內(nèi)，避免繼續(xù)處于寒冷環(huán)境中?？梢杂脺嘏拿砘驘崴p輕熱敷耳朵，但要注意溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。

2. 涂抹藥物：使用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，這些藥物能夠改善局部血液循環(huán)，減輕腫脹和炎癥。但使用時需注意按照說明書使用，如有過敏等不良反應(yīng)應(yīng)及時停藥。

3. 適度按摩：用手指輕輕按摩耳朵，促進(jìn)血液循環(huán)，但動作要輕柔，避免用力過度損傷耳部皮膚。

4. 改善飲食：多吃一些溫?zé)?、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如羊肉、牛肉、新鮮蔬菜和水果等，有助于提高身體的抵抗力和修復(fù)能力。

5. 避免再次凍傷：外出時佩戴保暖的耳罩，注意耳部防護(hù)。

6. 注意衛(wèi)生：保持耳部皮膚清潔，避免感染。如果耳部出現(xiàn)破損，可用碘伏消毒。

耳朵被凍腫后，只要及時采取正確的處理方法，通?？梢灾饾u恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)感染等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。