長(zhǎng)期有眼袋和黑眼圈怎么辦？畢竟長(zhǎng)期頂著一個(gè)黑眼圈和眼袋會(huì)讓人看起來(lái)十分憔悴，究竟該消除眼袋淡化黑眼圈，下面就來(lái)看看小編分享的幾個(gè)方法。

自制蛋清眼膜

材料：加單1個(gè)、黃瓜汁一勺、2滴白醋。把雞蛋打散以后，取蛋清，把它放在面膜碗備用。在蛋清里面加入白醋，攪拌均勻，接著把黃瓜汁倒進(jìn)來(lái)，充分?jǐn)嚢琛?/span>眼部的周?chē)∧w要清潔干凈，把眼膜敷在眼睛周?chē)蟾?5分鐘，用化妝棉把眼膜清潔干凈，用水清洗也可以。蛋清能讓肌膚變得緊致，對(duì)去除眼袋有幫助，能預(yù)防細(xì)紋出現(xiàn)。

涂抹眼霜補(bǔ)水

眼部肌膚缺水干燥的話，眼角很容易出現(xiàn)小細(xì)紋、干紋，每天堅(jiān)持涂抹眼霜是給眼部肌膚補(bǔ)水的一個(gè)非常好的方法。可以選擇補(bǔ)水效果比較好的眼霜，每天早晚用點(diǎn)涂法涂抹于眼周，可以滋潤(rùn)眼部肌膚，改善眼部皮膚干燥的肌膚狀況，讓皮膚恢復(fù)水潤(rùn)彈性，那么眼角干紋自然的就消失了。

鹽水熱敷

在熱水中放進(jìn)一茶匙鹽，攪拌以后，用藥棉吸鹽水敷在眼袋上，等冷卻以后再換上熱的，堅(jiān)持下去，能緩解眼袋問(wèn)題。

冬瓜片去眼袋

冬瓜的作用是可以利尿祛濕，可以排毒消腫，冬瓜可以幫助去眼袋，只要把冬瓜切成薄片，敷在眼睛周?chē)?5分鐘就可以取下來(lái)。

太陽(yáng)穴按摩

把雙眼閉上以后，用雙手大拇指的指腹按壓太陽(yáng)穴，輕輕反復(fù)按壓10次，按壓停留時(shí)在3到5秒鐘，太陽(yáng)穴在耳廓前面和前額的兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線上方。眼袋是由于眼睛周?chē)つw松弛，代謝出現(xiàn)了問(wèn)題，對(duì)太陽(yáng)穴可以進(jìn)行按摩，能促進(jìn)眼部肌膚新陳代謝，可以消除眼袋。

保持充足的睡眠

保持充足的睡眠是防治黑眼圈最重要也是最基本的措施，因?yàn)樗卟蛔闶菍?dǎo)致黑眼圈的頭號(hào)原因，所以長(zhǎng)期有黑眼圈的朋友更要盡量早睡，建議在睡前半小時(shí)就將所有的電子設(shè)備全部關(guān)掉，好放松身心，為入睡做準(zhǔn)備。

外出要戴太陽(yáng)眼鏡

因?yàn)樘?yáng)光里的紫外線會(huì)容易破壞眼部毛細(xì)血管的膠原蛋白，從而導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，從而釋放出的血液就會(huì)容易進(jìn)入皮下組織，形成黑眼圈，所以長(zhǎng)期有黑眼圈的朋友在外出時(shí)候一定要記得帶上具有防紫外線效果的太陽(yáng)眼鏡。