紅棗性味甘、溫，具有補(bǔ)脾和胃之功效，服后，可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或月經(jīng)期間，食之可以補(bǔ)益身體。還可美胸、豐胸。

月經(jīng)期間、感冒、發(fā)燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。

紅棗蘇芪飲：紅棗3粒、黃芪3-5片，用滾水沖泡，趁溫?zé)釙r(shí)飲用。為豐胸補(bǔ)乳的最佳食方。

功效：促進(jìn)女性第二次發(fā)育。可反復(fù)泡幾次，可堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用。

紅棗圓潤(rùn)茶：將紅棗3粒、鮮龍眼5-6粒洗凈、水250ML，置入沙鍋內(nèi)煮沸后即可飲用。

功效：適合先天性體質(zhì)虛弱、氣血不足，或營(yíng)養(yǎng)不良所致的扁平胸部者飲用。

紅棗黑木耳湯：將紅棗50克、黑木耳10克洗凈，加適量水煮熟后加入白糖即可。

功效：補(bǔ)益氣血，促進(jìn)胸部肌肉和腺體發(fā)育。