豐胸食譜是哪些
1、甜酒沖蛋
糯米浸泡2小時(shí),取350克制成甜酒。甜酒制法為:浸泡后的糯米蒸30分鐘,拌一點(diǎn)熱水后再蒸15分鐘,然后用冷水沖澆糯米,至不燙手時(shí),瀝盡水分,倒入盆內(nèi),將酒曲粉末2.5克均勻地撒在米上,攪拌均勻,然后盛入瓦缽內(nèi),稍壓緊,加蓋,在30℃溫度下放置34小時(shí)即成。
2、鯽魚(yú)湯
玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐,一分為七,鮮蘑菇一分為二,洗凈,裝入砂鍋待用;姜蒜切片,蔥,泡紅椒切成“馬耳朵”形;河鯽魚(yú)去鱗,鰓和內(nèi)臟,入油鍋炸至雙面金黃色取出;炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥,泡紅椒,炒香。摻白湯,放河鯽魚(yú),味精,雞精,料酒,胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,倒入鍋內(nèi),上臺(tái)即可。
3、酪梨牛奶
材料:成熟酪梨半個(gè)、鮮奶250ml、熟核桃3兩、蜂蜜5ml
做法:酪梨半個(gè),挖出果肉,同鮮奶、核桃一起放入榨汁機(jī),攪打成汁;將汁倒入杯中,加適量蜂蜜調(diào)味即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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