這個(gè)要視天氣情況、紫外線強(qiáng)弱等而定，而且每個(gè)人對(duì)紫外線的耐受能力也不一樣。

一般來(lái)說(shuō)，皮膚比較白的對(duì)紫外線的耐受力較弱，而深色肌膚的人群由于皮膚的黑色素較多，對(duì)紫外線耐受力較高。另一方面，女性和孩子的皮膚比較嬌嫩，受到紫外線直射時(shí)，也比較容易受到傷害。

不少女性去海邊也會(huì)做一定的防曬準(zhǔn)備，如全身涂抹防曬霜。但需要注意的是，涂防曬霜后需要停留20分鐘才有效果，如果立即出門(mén)也會(huì)有曬傷的危險(xiǎn)。

而且防曬霜的效用有時(shí)間限制，在海邊需注意防曬品因時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、流汗、擦拭等原因失效后，讓皮膚重新面臨曬傷的危險(xiǎn)。