長了痘痘后護(hù)理工作不可忽視，同樣必要的治療也是必須的，只有各方面做好了，才能讓痘痘更快的消退。下面來看看痘痘的護(hù)理工作要注意什么，還有要如何來治療痘痘，避免留疤。

不要弄破，不管是挑破的，用手摳破的都不行，這樣是很容易長痘印的，我們知道青春痘只是一時(shí)的，如果長了痘印很可能就會(huì)伴隨你很長的時(shí)間，所以要對(duì)臉上的痘痘格外保護(hù)好不要弄破了。

少吃點(diǎn)容易色素沉淀的東西，比如在長痘痘的時(shí)候飲食就清淡一些少吃點(diǎn)醬油，以免痘痘的顏色會(huì)加重，這樣很不好看還很可能在痘痘消掉之后那里的皮膚的膚色會(huì)重一些。

在清潔方面是一定要做好的，可適當(dāng)使用一些溫和的洗面奶清潔臉部，以保持毛孔的通暢，以防加重痘痘或是導(dǎo)致毛孔堵塞出現(xiàn)發(fā)炎感染的情況。

治痘：將100克綠豆研成細(xì)粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜（呈糊狀），裝進(jìn)一個(gè)干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕輕涂抹，堅(jiān)持10～20分鐘。每天使用，使用一段時(shí)間（1—2個(gè)月）后，青春痘明顯改善。

中醫(yī)針灸祛痘治療：治療原理是根據(jù)每個(gè)人的長痘具體原因，比如飲食結(jié)構(gòu)不合理、肺火、胃火或者脾胃不調(diào)等，針對(duì)性的刺激人體穴位，“虛則補(bǔ)，實(shí)則瀉”，調(diào)理氣血和臟腑的功能，實(shí)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)通暢，達(dá)到祛痘美容的目的。

對(duì)于痘痘的護(hù)理主要是皮膚清潔和飲食方面，而治療的話，可用綠豆霜涂痘或是進(jìn)行中醫(yī)針灸治療，也可以起到除痘的效果。當(dāng)然治痘的方法有很多，有痘的年輕人也可以選擇其它的方法。