頭發(fā)脫落、莫名其妙一塊頭發(fā)的消失是不是總會令你十分煩惱？一個人無論外貌如何美麗，稀疏不均的頭發(fā)總會給你的形象大打折扣，使整個人都顯得很是邋遢無力，突然出現(xiàn)的空白頭皮也總會引起旁人異樣的眼光，在這種情況下，有什么辦法可以彌補(bǔ)現(xiàn)狀呢？讓我來為大家簡單介紹一下。

脫發(fā)和斑禿的原因各有不同，脫發(fā)是由于血虛腎虧引起的毛囊的病變壞死（毛囊是生發(fā)的根本），斑禿的原因就有些模糊不清了，有研究表明斑禿常伴有自身免疫病，但兩者之間的具體關(guān)聯(lián)也沒有明確的數(shù)據(jù)可以表示。即使這樣，我們通過總結(jié)也會發(fā)現(xiàn)兩者的共同病因包括遺傳和用腦過度。

先討論用腦過度方面，相對來說這是一個比較容易解決卻也很困難的問題，用腦過度，這是由于生活習(xí)慣不合理、工作休息安排不當(dāng)引起的，解決方法很多：調(diào)整睡眠時間，戒煙戒酒，放寬心情……但這一切的前提，要自我約束，心急吃不了熱豆腐，只要讓生活回歸規(guī)律，脫發(fā)、斑禿問題也會隨機(jī)得到解決。

較為麻煩的就是遺傳了，這種基因問題被許多人士拿來當(dāng)作各種噱頭哄騙病患，花錢不少，效果卻微乎其微，還會帶來一系列的后續(xù)麻煩，那究竟該怎么辦呢？中醫(yī)調(diào)理，是上上之選。熟地、當(dāng)歸、巴戟肉等拿來滋補(bǔ)肝腎；以異功散為主，同時配以黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、甘草來健脾益氣；地熟、當(dāng)歸、女貞子、菟絲子、羌活等來補(bǔ)氣血；再配用野薔薇嫩枝、猢猻姜水煎百沸，取汁刷頭，方方面面進(jìn)行配合調(diào)理，數(shù)月后必有奇效。

雖然中醫(yī)方法顯得很是繁瑣也見效較慢，但它對身體的好處不僅僅是頭發(fā)一點，并且也杜絕了副作用的發(fā)生，無疑是脫發(fā)人士最好的選擇！