很多人年紀輕輕的就出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，有些嚴重的脫發(fā)患者甚至?xí)d頂，這對他們的身心健康都會造成極大的創(chuàng)傷，影響他們的正常生活，那么，如何才能治療脫發(fā)禿頂呢？下面就跟著小編一起來聽聽專家的講解吧！

一般情況下對于脫發(fā)謝頂?shù)闹委?，原因大致是分為兩種的。暫時性脫發(fā)和永久性脫發(fā)。暫時性脫發(fā)多是由于精神過度緊張、壓力大引起的，而永久性脫發(fā)則是毛囊壞死造成的。

很多患者都是屬于暫時性脫發(fā)，對于這一類的患者，不必太過擔(dān)心，只要發(fā)友們只要日后做好調(diào)理，調(diào)整好自己的作息時間和飲食結(jié)構(gòu)，在加上一些藥物的輔助，脫發(fā)情況是可以得到好轉(zhuǎn)的。

但如果是永久性脫發(fā)，發(fā)友們想要通過藥物進行治療，估計就沒有那么容易了。永久性脫發(fā)是由于毛囊壞死引起的，而毛囊是不可再生的，所以想要長出新的頭發(fā)，就需要脫發(fā)部位重新?lián)碛薪】档拿?，想要實現(xiàn)毛囊的移植就需要脫發(fā)患者進行植發(fā)手術(shù)。

保持正常的作息，經(jīng)常參加體育鍛煉，增加身體的肌體抵抗力，保持開朗樂觀的心態(tài)，不要保佑精神壓力這一點對于解決頭發(fā)掉的厲害怎么辦很重要。不過度燙發(fā)染發(fā)，一般來說，燙發(fā)染發(fā)一年之內(nèi)最好不要超過3次，否則頭發(fā)就會受到較大的損害而不能恢復(fù)，這也容易造成頭發(fā)問題！

保持頭發(fā)營養(yǎng)的供給。頭發(fā)是需要營養(yǎng)供給的，要想讓頭發(fā)健康生長，首先我們自己要保證自己的膳食結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)搭配，為頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)吸收！適度的清洗和保護頭發(fā)，在洗頭的時候注意頭部的按摩和洗后的頭發(fā)護理，選用正確的洗發(fā)水和護發(fā)產(chǎn)品也很重要！

治療脫發(fā)禿頂一定要選擇科學(xué)的方式，要學(xué)會在日常生活中調(diào)節(jié)好自己的情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能治好脫發(fā)禿頂，讓自己的頭皮恢復(fù)健康和美麗，愛美的朋友不妨試一試以上小編為大家推薦的方法。