牛奶，相信是每位求美女性所追求的，所嗜好的一個(gè)東西，相信有很多人都喜歡牛奶，因?yàn)榕Ｄ炭梢越o人不一樣的舒服感覺，既營(yíng)養(yǎng)又好喝，是很多女性喜歡的。那么，過期的牛奶又有什么用呢？直接扔掉是不是太可惜了？下面就給大家介紹相關(guān)牛奶美白的方法。

牛奶和酸奶的營(yíng)養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)成分基本相似，所差的只是乳酸桿菌而已。酸奶是牛奶經(jīng)過接種乳酸桿菌并添加菌種在發(fā)酵過程中所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以發(fā)酵、凝固、冷凍等工序加工而成。牛奶在發(fā)酵過程中產(chǎn)生大量的乳酸，促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解，使之更有利于人體的消化和吸收。同時(shí)乳酸桿菌還可以增加人體腸道內(nèi)的有益菌群，對(duì)健康有益。所以喝酸奶是對(duì)腸道的改善有較好的幫助作用，而不是營(yíng)養(yǎng)更好。

牛奶是很好的東西，蛋白高，有乳糖，很多保養(yǎng)品都跟牛奶掛鉤。

牛奶過期了不用扔掉，扔掉很可惜。其實(shí)過期的牛奶可以拿來手，當(dāng)然要視過期的時(shí)間而定啦，如果剛剛過期沒多久還可以拿來洗臉，如果久了，那么建議洗手。用牛奶洗會(huì)有美白的效果哦。