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別有一番風(fēng)味 沙茶魚(yú)頭煲

2012-01-05 09:02:42      家庭醫(yī)生在線

  

沙茶魚(yú)頭煲

  沙茶魚(yú)頭煲

  原料:

  魚(yú)頭、金針菇、香菇、杏鮑菇、豆腐、蔥姜。

  做法:

  1、魚(yú)頭洗凈剖開(kāi),用鹽和料酒腌制片刻。所有菇類洗凈,香菇杏鮑菇切片,金針菇撕開(kāi)成小束,豆腐切塊。蔥姜洗凈,處理成蔥段姜片;

  2、腌制好的魚(yú)頭,擦干表面水份。平底鍋燒熱(盡量燒的很熱,這樣煎魚(yú)頭不容易粘鍋),放油,魚(yú)頭兩面煎透;

  3、另取一鍋燒熱,放少量油,爆香蔥姜;

  4、放入三種菇類翻炒片刻至軟;

  5、放一大勺沙茶醬,一小碗水炒勻;

  6、煎好的魚(yú)頭放入,豆腐塊放入。倒一點(diǎn)點(diǎn)料酒。煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火燉20分鐘左右,調(diào)味出鍋即可。

  【碎碎念】:

  1、魚(yú)頭煎透,更香。

  2、材料里的菌菇品種可以自由變換,還可以加粉絲之類的。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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