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    干貝排骨湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：哈哈

    保健調(diào)理 增進(jìn)食欲 增強(qiáng)免疫力 補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃

    功效與作用：排骨：補(bǔ)腎、益氣、潤(rùn)燥干貝：補(bǔ)腎、滋陰、輔助降血壓

    簡(jiǎn)介及特色：

    干貝排骨湯 食材功效
    干貝排骨湯 食材用料
    主料

    干貝：少許

    排骨：適量
    輔料

    姜：兩片

    醋：少許
    干貝排骨湯做法分解
    • 01
      排骨洗凈（多少根據(jù)食用人數(shù)定）。
    • 02
      干貝洗凈。
    • 03
      把排骨和干貝一起放入燉盅，加少許食醋，兩片姜。
    • 04
      把燉罐放燉盅快火燉一小時(shí)即可，如沒(méi)立即吃可繼續(xù)保溫住。
    小貼士

    排骨不要焯水直接燉就可以。如果是超市買的或凍排骨，建議冷水下鍋煮開(kāi)，加點(diǎn)姜、料酒焯一遍