如果不能長(zhǎng)期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類(lèi)或質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營(yíng)養(yǎng)不良。
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冬菇魚(yú)茸餃
主料：香菇、鯪魚(yú)、小麥面粉、大蔥 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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萵筍粥
主料：萵筍、粳米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜翠衣炒鱔肉
主料：芹菜、鱔魚(yú) 功效：清熱去火、防暑、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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百合紅棗銀杏羹
主料：牛肉、棗、白果、百合 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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風(fēng)味咖啡豬肉披薩
主料：豬肉、蘋(píng)果、百里香、土豆、洋蔥、小麥面粉、番茄、雞蛋黃、小麥富強(qiáng)粉、四季豆 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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洋蔥蝦仁派
主料：土豆、洋蔥、蝦仁、牛奶、雞蛋、奶酪、奶油 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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架英開(kāi)花包
主料：牛肉、玉米面、小麥面粉、牛奶、雞蛋、泡打粉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬蟲(chóng)夏草燉老雄鴨
主料：冬蟲(chóng)夏草、鴨 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃芪鯽魚(yú)火鍋
主料：豬肉、萵筍、鯽魚(yú)、粉絲、豆腐、黃芪 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香蕉百合銀耳羹
主料：香蕉、百合、銀耳 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄大豆芽草菇豆腐湯
主料：草菇、北豆腐、番茄、黃豆芽 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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絲瓜豬蹄湯
主料：豬蹄、絲瓜、香菇、豆腐 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉豬肚
主料：豬肚 功效：補(bǔ)氣、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶油紅燴雞
主料：雞、蘑菇、奶油、白皮洋蔥 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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南棗鹿茸燉雞
主料：干棗、鹿茸、母雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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使君子蒸豬瘦肉
主料：使君子 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香蕉葡萄干牛奶
主料：香蕉、糙米、牛奶、葡萄干 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鴨泥腐皮湯
主料：鴨肉、豌豆苗、油皮 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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金針雞絲湯
主料：黃花菜、香菇、木耳 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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豆苗炒牛肉絲
主料：豌豆苗 功效：利尿、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蠔油菜遠(yuǎn)牛肉
主料：牛肉、辣椒、白菜 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀耳甜蛋湯
主料：銀耳、鴿蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌三片
主料：胡蘿卜、黃瓜、番茄 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香鹵鵪鶉蛋
主料：鵪鶉蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
