氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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牛奶冬瓜湯
主料：冬瓜、牛奶 功效：利尿、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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水煮牛腰肉
主料：萵筍、芹菜、青蒜、牛腰子 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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香辣美容蹄
主料：豬蹄 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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美容養(yǎng)顏粥
主料：銀耳、糯米 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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腐乳燒豬蹄
主料：豬蹄、花生、生姜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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豬蹄皮凍
主料：豬蹄、雞精、八角 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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山藥紅棗豬蹄湯
主料：豬蹄、山藥 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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荷葉薏米豬蹄湯
主料：豬蹄、薏米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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蒜香豬皮
主料：豬皮、生抽 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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蜜汁紅薯
主料：紅薯、白醋 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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蓮子百合花生紅豆糖水
主料：花生、蓮子、百合、紅豆 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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鮮蝦芹菜粥
主料：芹菜、蝦、姜、精鹽、蔥 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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土豆燒雞塊
主料：雞腿、土豆、香菜 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇 -
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歡樂相聚
主料：腰果、枸杞、百合、銀耳、木耳、蝦仁、白酒、甜豆、食用油 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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雞肉咖喱飯
主料：雞腿、土豆、胡蘿卜 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)氣 by -
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木耳炒淮山
主料：木耳、毛豆、淮山 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇 -
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水果燕麥粥
主料：蘋果、獼猴桃、檸檬、牛油果、燕麥片、紅棗、葡萄干、葡萄 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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紅棗桂圓小米粥
主料：桂圓、枸杞子、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇 -
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紅薯粥
主料：大米、紅薯 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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玉米排骨粳米餃
主料：排骨 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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麥棗甘草肉丸湯
主料：豬里脊肉、燕麥片、甘草、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱去火、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by 勇 -
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青椒豬肝
主料：豬肝、青椒、姜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 勇 -
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胡蘿卜玉米排骨湯
主料：排骨、胡蘿卜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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腐乳排骨
主料：排骨 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇
