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    補(bǔ)養(yǎng)食譜

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      孜然瘦肉

      主料：豬肉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇

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      秋葵炒肉

      主料：豬肉、秋葵 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      原味烤栗子

      主料：栗子 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      淋油秋葵

      主料：秋葵 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      蒜香秋葵

      主料：秋葵 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      炒雪里蕻

      主料：牛肉、黃豆、雪里蕻 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      豬雜粥

      主料：豬瘦肉、豬心、豬肝 功效：保健調(diào)理、祛痰、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      燜酥魚(yú)

      主料：香菜、鯽魚(yú)、姜、白皮大蒜、蔥 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      驢打滾

      主料：糯米粉、黃豆 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇

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      五色溜雞片

      主料：胡蘿卜、西蘭花、木耳、雞胸脯肉 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇

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      百合燕麥粥

      主料：百合、冰糖、小米、燕麥片 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇

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      燕麥水果餐

      主料：蘋(píng)果、獼猴桃、藍(lán)莓、牛油果、枸杞、肉桂粉 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇

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      山楂薏米水

      主料：山楂、薏米 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇

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      祛濕利器加強(qiáng)版紅豆薏米粥

      主料：陳皮、薏米、紅豆、芡實(shí) 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇

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      秋葵炒雞蛋

      主料：秋葵、雞蛋、尖紅椒 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      香菇瘦肉粥

      主料：豬瘦肉、香菇、香米 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by 勇

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      健脾補(bǔ)虛粥

      主料：桂圓、白扁豆、蓮子、山藥、粳米、薏米、紅棗、芡實(shí) 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、養(yǎng)肺、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by 勇

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      燕麥雞翅

      主料：雞翅、燕麥片 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇

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      燕麥小面包

      主料：高筋面粉、燕麥片、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、疾病調(diào)理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇

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      芡實(shí)蓮子煲豬心

      主料：豬骨、豬心、蓮子、蜜棗、芡實(shí) 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、補(bǔ)氣 by 勇

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      五谷雜糧豆?jié){

      主料：花生、百合、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、紅花豆 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      醬土豆

      主料：蠔油、土豆、老抽 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      茯苓粥

      主料：大米、山藥、茯苓、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 勇

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      海參粥

      主料：大米、海參 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、氣血雙補(bǔ) by 勇