清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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黃芪膏
主料：蜂蜜、甘草、黃芪 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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海蜇馬蹄豬腱湯
主料：荸薺、海蜇皮、豬腿肉 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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菊花香菇炒墨魚
主料：香菇、墨魚、菊花 功效：清熱去火、明目、補血 by 匿名網(wǎng)友 -
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碧綠螺片
主料：竹筍、螺、仙人掌 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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白瓜咸蛋湯
主料：菜瓜、紫菜、粉絲、咸鴨蛋 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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荸薺煲蜇皮
主料：荸薺、海蜇皮 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬油水發(fā)糕
主料： 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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煙筒白菜
主料：火腿、豬皮、金針菇、蝦仁、雞蛋白、雞骨架、豬肋條肉 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
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珊蝴冬茸羹
主料：冬瓜、豌豆、咸鴨蛋 功效：清熱去火、防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎燜苦瓜
主料：苦瓜 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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淡菜蒸鴨塊
主料：小白菜、鴨 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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五元蒸鴨塊
主料：荔枝、桂圓、蓮子、干棗、枸杞子、鴨 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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生炒雞絲掐菜
主料：雞蛋白、綠豆芽 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋艿清湯鴨
主料：火腿、冬筍、豌豆苗、鴨、芋頭 功效：清熱去火、補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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泡椒鹽水鴨
主料：鴨 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜皮蛋湯
主料：黃瓜、松花蛋 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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芥末涼粉
主料：黃瓜、涼粉 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬莧菜豆腐湯
主料：莧菜、豆腐 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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綠豆冬瓜湯
主料：冬瓜、綠豆 功效：美容、排毒、保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼味綠茶
主料：絲瓜、綠茶 功效：清熱去火、防暑、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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水果羹
主料：蘋果、香蕉、梨、金糕、橘子、菱角粉 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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發(fā)菜瘦肉粥
主料：豬肉、粳米、發(fā)菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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青豆炒兔肉丁
主料：香菇、青豆、兔肉 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
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芹菜炒肉片
主料：豬肉、芹菜 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友
