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    福桔

    福州盆地盛產(chǎn)柑桔,尤以桔子為最佳,且皮薄、色紅、汁多、味甜,風(fēng)味獨(dú)特,稱為“福桔”?! 「=郛a(chǎn)地多分布閩江下游兩岸。深秋初冬時(shí)節(jié),閩江兩岸層層綠樹,枝頭綴滿紅果,色彩斑斕絢麗,人們譽(yù)之為“閩江桔子紅”。福桔成熟期恰在歲末,福州風(fēng)俗以“紅”見好,且“桔”與“吉”音似,所以成為民間吉祥物和賀年贈(zèng)品。--詳細(xì)介紹

    福桔的功效與作用

    化痰止咳,健脾,和胃

    福桔的營養(yǎng)價(jià)值

    1.橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用;2.橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇;3.橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,降血壓,擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈,故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品,研究證實(shí),食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇,有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn);4.在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”,它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解,抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng),能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷,保護(hù)基因的完好。

    福桔的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:200毫克 煙酸:0.3毫克 鋅:0.22毫克
    纖維素:400毫克 硒:0.0001毫克 維生素C:11毫克
    維生素A:0.001毫克 鐵:0.8毫克 鈉:0.5毫克
    錳:0.06毫克 鎂:14毫克 磷:5毫克
    鉀:127毫克 胡蘿卜素:0.6毫克 鈣:27毫克
    蛋白質(zhì):100毫克

    福桔的主要功效: