-
-
紫山藥 (鳥巢蕨、雀巢羊齒)
紫山藥也稱“紫人參”，又名薯蕷和長(zhǎng)芋，屬薯蕷科，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質(zhì)1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多種維生素和膽堿等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，常吃紫山藥有促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。--詳細(xì)介紹
分享到：
氨基酸含量高的食物及作用2017-11-08
一般感冒可以吃淮山嗎2017-10-23
導(dǎo)致女人經(jīng)常出虛汗的病因有哪些2017-10-16
不同人群喝粥進(jìn)補(bǔ)方法不同2017-10-16
老年人出虛汗的原因2017-09-29
藥膳改善呼吸道問(wèn)題2017-05-26
小兒有慢性胃炎可以使用哪些食療方法2017-06-02
如何使更年期婦女度過(guò)一個(gè)“清爽”的夏季2017-03-14
雨水節(jié)氣要調(diào)養(yǎng)脾胃飲食可選山藥蓮子2017-02-18
中醫(yī)養(yǎng)生：調(diào)理體質(zhì)告別連續(xù)打噴嚏2025-09-16
豬肉歸參湯：補(bǔ)益氣血，養(yǎng)顏美容2017-11-01
四類人不適合吃紅棗2017-07-19
秋季預(yù)防呼吸道疾病的6款藥粥2017-06-13
中醫(yī)豐胸藥膳挺胸做女人2017-05-27
祛濕的食物：夏季吃薏米紅豆祛暑濕2017-04-17
六味地黃丸的功效與作用滋陰補(bǔ)腎效果好2014-05-04
前列腺癌PK乳腺癌男女防癌要吃一紅一紫2013-05-21
結(jié)合AI醫(yī)療，為你篩選出最佳補(bǔ)腎中藥配方2025-08-25
家庭關(guān)懷：用這些偏方治愈家人的胃病2025-07-25
4種營(yíng)養(yǎng)食物改善月經(jīng)前白帶狀況2025-07-22
還在為化療期間吃什么發(fā)愁這份一周菜譜拯救你！2025-06-05
3種營(yíng)養(yǎng)食物搭配藥物，改善大便次數(shù)多！2025-06-30
空氣差時(shí)，這樣吃葛根粉護(hù)肺！2025-06-29
睡眠不好可能是肺氣不足，補(bǔ)肺氣中藥改善睡眠2025-05-08
5種營(yíng)養(yǎng)吃法，讓麩炒薏苡仁為日常保健加分2025-05-02
產(chǎn)婦喝鴿子湯的4大好處，做法都給你備好了！2025-04-25
職場(chǎng)人如何通過(guò)飲食讓性功能更持久專家來(lái)支招2025-04-22
消化不好免疫力差這4種食物調(diào)理腸胃增強(qiáng)免疫2025-04-11
5種食物，幫你改善尿急問(wèn)題2025-04-05
脾虛的人，這3種食物千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)！2025-03-14
普通方法VS高效食療，九個(gè)月寶寶咳嗽有痰這樣吃好得快2025-03-14
日常飲食這樣吃，緩解手愛(ài)出汗2025-03-12
三甲醫(yī)院醫(yī)生力薦：胃潰瘍一周食譜2025-03-11
胃熱脾虛怎么辦2017-11-06
前列腺增生驗(yàn)方2017-09-28
食療方幫你去除水腫2017-07-16
治療慢性宮頸炎小偏方2017-07-19
孩子脾虛飲食調(diào)理方法！2017-06-27
卵巢囊腫的術(shù)后飲食注意事項(xiàng)有哪些2017-05-21
寶寶喝什么粥好2017-05-17
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
