-
-
紫山藥 (鳥(niǎo)巢蕨、雀巢羊齒)
紫山藥也稱“紫人參”，又名薯蕷和長(zhǎng)芋，屬薯蕷科，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質(zhì)1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多種維生素和膽堿等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，常吃紫山藥有促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。--詳細(xì)介紹
分享到：
3種食物幫你緩解腳愛(ài)出汗問(wèn)題2025-08-09
跟著中醫(yī)專家學(xué)，鮮石斛四季調(diào)養(yǎng)吃法2025-08-06
體質(zhì)不同，補(bǔ)肝食物大不同！2025-08-04
肺氣不足的你，一定懂這種難受，補(bǔ)肺氣中藥來(lái)關(guān)懷2025-07-04
女性腎虛，日常營(yíng)養(yǎng)搭配+藥物治療更有效！2025-05-18
一歲半寶寶貧血危害大，快試試這些補(bǔ)血食譜！2025-04-25
兒童濕氣重怎么辦這4種食療方值得一試！2025-04-25
人流后吃什么這份科學(xué)食譜給你答案！2025-04-19
手淫過(guò)度別慌，日常營(yíng)養(yǎng)飲食來(lái)幫忙2025-04-09
家庭關(guān)懷：為腦梗病人精心準(zhǔn)備的愛(ài)心食譜2025-03-19
別忽視！脾虛這3大癥狀不及時(shí)調(diào)理危害大，快試試這些食補(bǔ)2025-03-19
腸子間歇性絞痛，4種營(yíng)養(yǎng)食物幫你緩解2025-03-17
職場(chǎng)壓力大導(dǎo)致性功能下降吃這些食物來(lái)拯救2025-03-17
4種食物助你輕松去除舌苔厚白2025-03-16
緩解嘴巴發(fā)甜，這5種食物來(lái)幫忙2025-03-10
女生氣血差危害大，快選對(duì)補(bǔ)血補(bǔ)氣食物！2025-03-08
震驚！提高兒童免疫力，這3款湯效果驚人2025-03-02
膽囊炎患者一周的食譜如何安排？2025-03-04
婚后不孕不育調(diào)理藥膳2017-10-17
13款小孩吃的健脾養(yǎng)胃粥2017-06-27
推薦兩款健脾祛濕食療方2017-06-19
寶寶秋季健脾飲食的6大原則2017-06-27
隨手拿起的食物也能減肥6個(gè)茶飲讓減肥很輕松2015-12-25
還少膠囊主要作用2014-07-17
腎虛的食補(bǔ)方法有哪些2023-10-27
胃病吃什么好食物最好2024-01-23
腎虛吃什么藥2023-10-26
血液粘稠一定會(huì)表現(xiàn)在嘴唇發(fā)紫嗎？醫(yī)生指出有三個(gè)表征2018-09-25
女人腎虛吃什么藥好2023-10-26
女人腎虛吃什么東西補(bǔ)得快2023-10-26
腎虛吃什么藥好得最快2023-10-20
痛風(fēng)患者的飲食調(diào)整：山藥能成為你的選擇嗎？2024-04-16
腎虛的人怎么補(bǔ)？多吃核桃山藥補(bǔ)腎益精2017-11-29
成都大陰唇整形權(quán)威?？漆t(yī)院2025-05-14
成都專業(yè)私密脫毛醫(yī)院幾家2025-05-05
成都比較正規(guī)的私密整形醫(yī)院是哪個(gè)2025-05-04
成都好的私密整形?？漆t(yī)院2025-05-02
成都比較好的私密漂紅醫(yī)院2025-04-28
土豆治療濕疹是真的嗎原理是什么2017-04-23
老感冒別慌！中醫(yī)推薦3種補(bǔ)免疫力的食物2025-09-25
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
