-
-
山蘇 (鳥巢蕨、雀巢羊齒)
夏季產(chǎn)量較豐，目前于各地傳統(tǒng)市場(chǎng)中，常可見(jiàn)山蘇蹤影。山蘇為山間野菜，主要以採(cǎi)其嫩葉食用，早期以原住民食用居多，但后因野菜掀起一陣風(fēng)潮，所以山蘇也變成相當(dāng)普遍常見(jiàn)的食材。山蘇之烹調(diào)方式，主要以熱炒居多，只要加些簡(jiǎn)單的姜絲、小魚干后，快速清炒即可起鍋，可謂美味又簡(jiǎn)單。--詳細(xì)介紹
分享到：
什么人不適宜吃山蘇
山蘇為山間野菜，其組成成分尚不明晰，過(guò)敏體質(zhì)者，孕婦慎食。
山蘇的主要不適宜人群：
關(guān)于什么人不適宜吃山蘇的問(wèn)答
查看更多
關(guān)于什么人不適宜吃山蘇的文章
查看更多
一年四季的時(shí)令蔬菜
經(jīng)期吃韭菜，是福是禍 一文為你揭秘！
發(fā)燒多蓋被子好還是少蓋好 對(duì)比告訴你答案
家庭關(guān)懷：如何幫助小便變黃的家人
睡眠不好會(huì)加重身上起雞皮疙瘩且癢的癥狀嗎 答案在這里
可穿戴設(shè)備能否監(jiān)測(cè)喝茶對(duì)胃的影響
營(yíng)養(yǎng)均衡，遠(yuǎn)離宮頸息肉的秘訣
社區(qū)支持：助力解決小便拉不出來(lái)的難題
睡眠不好影響腎，試試這些運(yùn)動(dòng)改善
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，為頭頂發(fā)量少定制調(diào)養(yǎng)方案
空氣水質(zhì)差 這些防護(hù)措施讓你健康無(wú)憂
頭疼頭暈惡心，試試這幾種營(yíng)養(yǎng)食物！
壓力大的肝病患者，這幾種食物會(huì)讓你更難受
輕松解決胳膊困，這幾個(gè)方法超有效！
三甲醫(yī)院醫(yī)生推薦：食道癌患者的健康食譜
職場(chǎng)人尿酸高，香菇會(huì)影響工作狀態(tài)嗎
3種丁香的神奇功效，讓你健康加分！
練小腿肌肉，傳統(tǒng)方法與現(xiàn)代技巧大對(duì)比
未來(lái)預(yù)測(cè)：隨著科技發(fā)展，純牛奶和奶粉會(huì)有哪些新變化
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
