-
-
芹菜葉
芹菜葉中營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾對(duì)芹菜的莖和葉片進(jìn)行過13項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)芹菜葉片中有10項(xiàng)指標(biāo)超過了莖。其中，葉中胡蘿卜素含量是莖的88倍;維生素C的含量是莖的13倍;維生素B1是莖的17倍;蛋白質(zhì)是莖的11倍;鈣超過莖2倍。可見，芹菜葉片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的確不容忽視。--詳細(xì)介紹
分享到：
山芹菜炒肉做法2017-10-27
芹菜要怎么吃才健康2017-05-12
芹菜炒肉夏季清熱解毒營(yíng)養(yǎng)高2017-11-05
吃芹菜的養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2017-05-12
豆芽鱔魚全麥面2017-11-08
高血壓可多吃芹菜降壓芹菜如何實(shí)現(xiàn)降壓功效2018-01-12
芹菜飲食搭配解決方案：避開相克食物，健康吃芹菜！2025-03-06
芹菜有6個(gè)藥用功效教你區(qū)分3種芹菜2015-08-16
芹菜有6大藥用功效教你區(qū)分3種芹菜2014-10-31
細(xì)數(shù)芹菜五大公認(rèn)的功效薦春季不可缺少的芹菜食譜2013-03-04
吃芹菜有哪些好處2017-05-15
芹菜有如下6大功效2017-05-12
芹菜能降壓利尿怎么烹飪最健康2016-03-14
木耳菜葉子上有斑點(diǎn)能吃嗎2023-12-19
家庭關(guān)懷：為家人學(xué)芹菜降壓吃法2025-09-19
芹菜補(bǔ)什么2024-06-19
芹菜的神奇功效大全有2017-07-11
芹菜籽能降血糖嗎2023-08-31
芹菜籽吃多了好嗎？2017-05-14
能降血壓的芹菜菜譜2017-06-06
芹菜可以降壓?jiǎn)幔?/i>2017-06-06
鮮菇芹菜魷魚絲2017-05-15
國(guó)家倡導(dǎo)健康生活，芹菜降壓吃法你得學(xué)2025-09-12
社群互助：分享芹菜降血壓的最佳吃法2025-09-22
哪種蔬菜葉酸含量高2017-09-27
芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效2017-05-14
中醫(yī)推薦：芹菜順應(yīng)四季降壓吃法2025-09-14
5種喝芹菜汁的方法，讓血壓穩(wěn)穩(wěn)的！2025-08-16
芹菜食療功效不容小視2017-05-15
吃芹菜減肥美容詳解芹菜的多種藥用功效2015-02-08
熗拌芹菜心怎么做2017-09-22
11種食物排毒祛痘2017-10-14
芹菜養(yǎng)生6吃法2017-05-15
芹菜食用指南：安全食用秘籍與不得不說的“小禁忌”2024-03-01
芹菜這么吃，比運(yùn)動(dòng)還能降血壓，你知道嗎2025-09-04
芹菜炒肉的家常做法2017-10-31
芹菜炒鮮魷2017-05-11
芹菜拌腱肉2017-05-11
坐月子時(shí)從哪些食物中攝取營(yíng)養(yǎng)?2016-12-24
坐月子應(yīng)如何攝取營(yíng)養(yǎng)素？2016-12-22
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
