-
-
芝麻 (脂麻、胡麻、白麻、黑芝麻)
芝麻有黑白兩種，食用以白芝麻為好，補益藥用則以黑芝麻為佳。芝麻既可食用又可作為油料。古代芝麻養(yǎng)生學陶弘景對它的評價是“八谷之中，唯此為良”。日常生活中，人們吃的多是芝麻制品：芝麻醬和香油。而吃整粒芝麻的方式則不是很科學，因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的營養(yǎng)素才能被吸收。所以，整粒的....--詳細介紹
分享到：
黑芝麻和白芝麻有什么區(qū)別？功效大有不同2017-03-23
養(yǎng)顏潤膚多吃黑芝麻：盤點黑芝麻的4大功效2014-12-17
芝麻醬的營養(yǎng)包括哪些？芝麻醬養(yǎng)顏抗衰補鈣健骨2015-04-14
黑芝麻的營養(yǎng)價值高黑芝麻的7種家常吃法2015-03-06
黑芝麻可滋肝養(yǎng)血黑芝麻的營養(yǎng)價值有哪些2015-03-29
芝麻的營養(yǎng)價值有哪些2015-10-19
常吃黑芝麻可烏發(fā)黑芝麻烏發(fā)食譜推薦2017-06-29
孕婦吃黑芝麻有何好處孕婦黑芝麻食譜推薦2017-12-24
常吃芝麻調腸胃抗衰老黑芝麻食譜推薦2017-09-24
黑芝麻的吃法黑芝麻怎么吃能瘦身2011-09-29
芝麻醬的營養(yǎng)包括哪些？芝麻醬有助養(yǎng)顏抗衰老2017-05-01
黑芝麻可滋肝養(yǎng)血黑芝麻的7種家常吃法2015-12-12
黑芝麻可以生吃嗎黑芝麻生吃好還是熟吃好2018-02-06
黑芝麻鮮為人知功效鑒別染色黑芝麻2015-01-31
黑芝麻的功效與作用黑芝麻食譜推薦2014-05-11
芝麻醬的營養(yǎng)是什么呢？芝麻醬的3大營養(yǎng)2014-11-23
芝麻醬的食療價值一勺芝麻醬三種功效2015-07-12
秋季養(yǎng)顏喝點芝麻糊看各種芝麻糊神奇功效2013-10-11
黑芝麻保健功效真不少這些人群適宜食用黑芝麻2017-10-31
黑芝麻白芝麻哪個更適合寶寶？2012-04-23
芝麻類孕期食譜準媽媽吃芝麻好處多2013-10-12
黑芝麻浸泡后水質成“墨汁”疑被染色2011-04-15
秋天皮膚易干癢吃芝麻潤膚防燥2016-09-23
吃黑芝麻有7大好處，從此讓你愛上吃黑芝麻2018-12-03
芝麻醬大營養(yǎng)自制超濃香的芝麻醬2013-07-16
別小看了芝麻醬的營養(yǎng)自制超濃香的芝麻醬2013-07-15
養(yǎng)生必備黑芝麻黑芝麻8大功效數你聽2013-05-13
黑芝麻有什么營養(yǎng)價值？黑芝麻有什么養(yǎng)生功效？2018-06-24
寶寶吃芝麻可以補充鐵質必知吃芝麻注意事項2017-08-13
芝麻油的功效與作用？潤腸通便防衰美容2015-06-27
秋季潤膚吃點黑芝麻推薦兩款食譜2016-11-12
秋天皮膚易干燥喝芝麻粥滋潤皮膚2014-08-28
芝麻燒餅的做法2017-10-11
食用黑芝麻時要注意什么？有什么好用的黑芝麻食療方？2018-06-24
女性吃芝麻意想不到的好處2015-07-13
芝麻醬這樣使用營養(yǎng)價值更高2015-11-23
黑芝麻對白發(fā)變黑有效嗎？中醫(yī)專家教你巧用黑芝麻2019-08-14
黑芝麻補鈣降血糖推薦黑芝麻的不同吃法2017-04-11
寒露時節(jié)吃黑白芝麻營養(yǎng)高2015-10-08
教你四個方法辨別真假芝麻油2014-09-06
關東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
