孕婦有胃病時(shí)吃生花生米是否安全，需考慮花生米營(yíng)養(yǎng)成分、孕婦胃病類型、食用量、個(gè)體消化能力、食用時(shí)間等因素。

1. 花生米營(yíng)養(yǎng)成分：生花生米富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞修復(fù)和生長(zhǎng)的重要原料，不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇水平，對(duì)心血管健康有益。這些營(yíng)養(yǎng)成分一般對(duì)孕婦和胎兒的健康有積極作用，但對(duì)于有胃病的孕婦而言，若其對(duì)花生過(guò)敏，食用后可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，危害健康。

2. 孕婦胃病類型：不同類型的胃病對(duì)生花生米的耐受性不同。例如，對(duì)于胃酸分泌過(guò)多的孕婦，生花生米中的蛋白質(zhì)和脂肪可以中和胃酸，在一定程度上緩解燒心、反酸等癥狀；而對(duì)于患有胃潰瘍的孕婦，生花生米質(zhì)地較硬，大量食用可能會(huì)刺激潰瘍面，加重疼痛和不適。

3. 食用量：適量食用生花生米對(duì)有胃病的孕婦可能是安全的。少量食用時(shí)，花生米可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。然而，如果食用過(guò)多，會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。一般建議孕婦每天食用不超過(guò)10 - 15顆生花生米。

4. 個(gè)體消化能力：每個(gè)孕婦的消化能力存在差異。消化功能較好的孕婦，可能在食用生花生米后不會(huì)出現(xiàn)明顯不適；而消化功能較弱的孕婦，即使少量食用也可能出現(xiàn)消化不良的情況。

5. 食用時(shí)間：選擇合適的食用時(shí)間也很重要。在飯前適量吃幾顆生花生米，可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激；但如果在飯后立即食用，可能會(huì)影響正常的消化過(guò)程。

孕婦有胃病時(shí)吃生花生米是否安全不能一概而論，要綜合考慮花生米營(yíng)養(yǎng)成分、孕婦胃病類型、食用量、個(gè)體消化能力以及食用時(shí)間等因素。在食用前，孕婦最好咨詢醫(yī)生的建議，根據(jù)自身情況合理食用生花生米，以保障自身和胎兒的健康。