舒化奶是有一定營養(yǎng)的，其營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素、乳糖分解后的成分等。

1. 蛋白質(zhì)：舒化奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這對于身體組織的修復和生長至關重要，有助于維持肌肉、器官和免疫系統(tǒng)的正常功能。

2. 鈣：鈣是舒化奶中的重要成分，對于骨骼和牙齒的健康具有重要意義，能預防骨質(zhì)疏松等疾病。

3. 維生素：舒化奶通常富含維生素 D、維生素 B 族等，維生素 D 有助于鈣的吸收，維生素 B 族參與身體的能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作。

4. 乳糖分解成分：舒化奶通過特殊工藝將乳糖分解，更適合乳糖不耐受人群，使其能夠吸收其中的營養(yǎng)。

5. 其他營養(yǎng)：還可能含有磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)在維持身體的生理平衡方面發(fā)揮著重要作用。

總體來說，舒化奶具有一定的營養(yǎng)價值，但在選擇時應根據(jù)個人的身體狀況和營養(yǎng)需求來決定。